Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Psycho
Bienvenue dans notre rubrique dédiée aux troubles psychologiques sous la catégorie "Psycho / Sexo". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations complètes sur divers troubles mentaux, tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'alimentation, et bien d'autres. Explorez nos ressources pour comprendre les causes de ces troubles, les symptômes, les méthodes de gestion et les options de traitement disponibles. Nous sommes là pour vous aider à mieux comprendre ces problèmes et à trouver le soutien dont vous avez besoin pour favoriser votre bien-être mental.
Psycho : les dernières infos
7 signes que vos petites manies pourraient être des TOC
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) touchent 2 à 3 % de la population, souvent sans qu'on s'en rende compte. Découvrez les signes qui peuvent...
Quiz : êtes-vous sous emprise ou dans une relation saine ?
Manipulation, dépendance affective, contrôle insidieux… Et si votre relation n’était pas aussi saine que vous le pensiez ? Ce quiz vous aide à faire le point.
Êtes-vous toxique pour votre entourage sans le savoir ? Faites le test !
Vous passez votre temps à vous regarder dans le miroir ? Cela peut être un trait narcissique... Mais rassurez-vous, il en faut plus pour considérer que vous souffrez...
La rêverie compulsive doit-elle être considérée comme un trouble psychiatrique ?
Des experts en psychologie soutiennent que le fait de rêvasser peut s'apparenter à un trouble dissociatif dans certains cas... Comment reconnaître la limite ?
7 signes qui montrent que vous commencez enfin à vous aimer
S’aimer soi-même, c’est la clé d’une vie plus épanouie, mais pourquoi est-ce si difficile ? Découvrez pourquoi tant de personnes luttent avec leur estime de...
Les symptômes qui montrent un blocage émotionnel
Les blocages émotionnels empêchent les gens d’avancer. Pas toujours faciles à identifier, le Dr Cornelia Gauthier, médecin psychosomaticienne, donne des conseils...
Lara Fabian se confie sur ses troubles alimentaires et leurs conséquences sur sa santé
Victime d'anorexie et de boulimie pendant des années alors qu'elle était au pic de sa carrière, la chanteuse revient sur les causes de ce trouble...
Appeler sa mère réduit le stress autant qu'un câlin selon une étude
Saviez-vous qu'un simple appel téléphonique à votre mère peut avoir des effets bénéfiques sur votre bien-être émotionnel ? Des recherches ont démontré...
Violence psychologique : 7 formes plus subtiles
Les violences psychologiques sont souvent subtiles et difficiles à identifier, pourtant elles laissent des traces profondes. Apprenez à repérer ces abus invisibles...
7 effets bénéfiques du célibat sur la santé !
Et si être célibataire était la clé de votre bien-être ? Découvrez comment ce mode de vie peut réduire le stress, améliorer votre santé, et vous offrir une...
Soulagez en partie ces 7 maladies grâce à la pleine conscience !
Rendez-vous au calme, détendez-vous, et fixez-vous sur votre respiration... Vous êtes en train de pratiquer la pleine conscience ! Cette technique de méditation a...
Voici l’âge où vous serez le plus malheureux, d’après une étude
À quel âge est-on le plus malheureux ? Longtemps, on pensait que le mal-être atteignait son pic autour de la quarantaine, lors de la fameuse crise de milieu de vie....
Baisse de moral ? Voici les 8 signes qui montrent que vous allez mieux !
Et si vous alliez mieux sans même vous en rendre compte ? Moins de doutes, plus de sérénité… Découvrez les 8 signes qui prouvent que vous êtes sur la bonne voie...
Pour apprendre et mémoriser, laissez votre esprit rêvasser
Vous êtes-vous déjà retrouvé plongé dans vos pensées alors que vous étiez censé travailler ? Pas de panique, selon une étude de l’Inserm, cette échappée...
Vous vous sentez submergé par le stress ? Voici pourquoi !
Une nouvelle étude lie une protéine aux troubles anxieux et dépressif. Découvrez comment elle influence vos réactions au stress quotidien !
3 exercices pour faire passer anxiété et inquiétude en 2 minutes et 10 secondes !
Une contrariété ? Une mauvaise nouvelle ? Une attente angoissante ? Voici trois exercices d’une minute chacun (ou moins), proposés par une neuroscientifique à la...
Trouver le bonheur, c'est possible. Voici les clés selon deux spécialistes
S'il y a bien un élément sur lequel tous les humains sont d’accord, c’est la recherche du bonheur. Certaines personnes consomment même de multiples...
Une orange par jour pour réduire la dépression ?
Manger une orange par jour serait liée à une réduction de importante du risque de dépression ! Découvrez le lien entre cet agrume et votre santé mentale, en...
Famille, couple : vous aurez des relations saines seulement si vous acceptez ces 7 choses
Pourquoi vos relations finissent-elles par se compliquer, malgré vos efforts ? Tant que vous n’acceptez pas ces 7 vérités essentielles, vos liens amoureux et...
Top 7 des villes où il fait bon vivre en 2025 en France
Découvrez quelles villes françaises se démarquent pour leur qualité de vie en 2025. Peut-être l'occasion de changer d'air pour sa santé mentale ?
Le corps ne ment jamais : les signes invisibles d’une blessure d’abandon
Qu’est-ce que le syndrome de l’abandon ? Est-il possible de s'en libérer ? Dans son livre Se libérer de la blessure de l'abandon, paru aux éditions En...
La dopamine et ses effets sur notre vie au quotidien
La dopamine impacte considérablement notre quotidien. Addiction, relation amoureuse, ambition professionnelle : toutes nos actions passent par elle. Dans son ouvrage...
7 mythes à déconstruire sur la famille
Pourquoi devrions-nous tout accepter sous prétexte que “c’est la famille” ? Certains liens familiaux sont toxiques, et il est urgent de remettre en question ces...
7 choses à faire si votre conjoint est hypersensible
Votre conjoint est-il submergé par ses émotions, réagissant intensément à des situations qui vous semblent anodines ? Plutôt que de minimiser sa sensibilité,...
Des conseils pour gérer une personne narcissique dans son entourage
Les personnalités narcissiques sont partout, et il est difficile d’y échapper. Voici quelques conseils de psychologues pour gérer ce type de personnalité dans son...
Vous êtes plus heureux à cette heure de la journée, et bien c'est normal
Le monde paraîtrait bien plus lumineux à cette heure de la journée, selon une étude britannique. Cette sensation serait aussi différente en fonction des jours de...
Prenez soin de ces sept parties du corps pour votre santé mentale
Une nouvelle étude pointe le lien entre le bon fonctionnement de plusieurs organes et les troubles de la santé mentale. Prendre soin de votre corps vous aidera à...
Psychologie : sept moments où la responsabilité des autres leur appartient
L’altruisme est une qualité qui se fait rare dans une société de plus en plus individualiste. Pourtant, il y a des moments où la responsabilité des autres ne...
Sept signes qui informent d'un vécu traumatique sans le savoir
Le corps n'oublie pas les traumatismes. S’ils ne sont pas résolus, ils laissent des traces. Certains indices sont cependant parfois difficiles à identifier. En...
Manipulation et gaslighting : huit signes à ne pas ignorer
Savez-vous ce qu'est le gaslighting ? Il peut s’infiltrer dans vos relations et vous manipuler sans que vous en soyez conscient(e). Voici 8 signes.
Burn-out : sept rituels à adopter pour éviter la surcharge au travail
Semaine de 60 heures, mails en attente qui n’en finissent plus, un salarié sur quatre rencontrerait un problème d’épuisement professionnel. Cette hausse révèle...
10 expériences de mort imminente vécues par les patients
Plus qu’une légende, l’expérience de mort imminente est un phénomène étudié et documenté depuis des dizaines d’années. Un des plus grands spécialistes...
Hypersensible : des pistes pour exister dans une société normée
Les personnalités « atypiques » sortent de l’ombre. Mais la société contemporaine reste un monde hostile pour nombre d’entre elles. C’est pour les aider à...
7 (très bonnes) raisons d'aller consulter un psy
La porte du cabinet du psy est encore pour beaucoup trop difficile à pousser. Pourtant, consulter un psychiatre devrait être aussi systématique que consulter un...
L'hiver aussi est une saison qui s'apprécie
Plutôt que d’attendre l’arrivée tant attendue du printemps, des journées ensoleillées et des chants des oiseaux affalés dans le canapé, voici quelques...
Les 8 questions à se poser à soi-même pour bien commencer l'année
Afin de mieux se connaître et se comprendre, quatre expertes de la santé mentale recommandent de faire un bilan de l’année passée en réfléchissant à ce que...
Objectif de l'année 2025, ne plus se laisser submerger
Il est très facile de se laisser déborder par le travail, les choses à faire, les amis, la famille… Pour commencer l’année sur de bonnes bases, voici quelques...
Dépression, anxiété, addiction ou douleurs chroniques : les bénéfices de la thérapie d'acceptation et d'engagement
INTERVIEW. Dépression, anxiété, addiction ou douleurs chroniques : les bénéfices de la thérapie d'acceptation et d'engagement sont nombreux. Le Dr...
Surfer sur Internet est bon pour la santé !
Une récente étude internationale révèle que l’utilisation d’Internet est liée à une meilleure santé mentale chez les plus de 50 ans. Cet outil leur permet de...
Vivre ensemble mais chacun de son côté, un succès chez les sexagénaires
Les tendances évoluent dans le mode de vie des couples. Selon une étude publiée dans le Journal of Gerontology, la vie à deux sans cohabitation séduit les...
3 conseils d’expertes si vous avez le blues pendant les fêtes
Conflits familiaux, dépenses, pression... Une psychologue et une psychiatre dévoilent comment affronter les fêtes de fin d'année sans stress, pour éviter la...
Que signifient vraiment nos résolutions de la nouvelle année ?
Selon un psychanalyste, nos vœux seraient en réalité le reflet de désirs enfouis depuis longtemps. Il nous donne des conseils pour mieux établir et suivre notre...
Apprendre de ses erreurs en 5 étapes selon deux expertes
Bien que le contraire soit souvent cru, il s’avère en réalité plus difficile d’apprendre de ses échecs que de ses réussites. Une experte en psychiatrie et une...
Sept idées de lecture feel-good pour le temps des fêtes
Les fêtes de fin d’année sont des moments parfaits pour faire une pause et déguster ses livres préférés. Medisite vous propose une sélection de 7 ouvrages pour...
7 conseils pour appréhender Noël lorsqu'on est seul
Passer Noël seul ne devrait être vu ni comme un échec ni comme un abandon : un psychanalyste nous donne les clés pour profiter de ces fêtes en solo, afin de se les...
Affirmation de soi : connaissez-vous la méthode DESC ?
Pour résoudre un conflit, avez-vous déjà testé la méthode DESC ? Théorisée en 1976, cette solution basée sur la communication positive s'avère toujours...
Etes-vous toxique avec vos proches sans vous en rendre compte ?
Il est difficile de reconnaître ses défauts. Mais il est encore plus ardu de se rendre compte de notre part de responsabilité dans les relations avec les autres....
8 endroits du corps où on stocke nos émotions traumas
Et si votre corps conservait la mémoire de vos blessures émotionnelles ? Découvrez les 8 zones où s’ancrent vos traumas et comment les libérer pour retrouver...
Huit façons de se réconforter dans un monde anxiogène
Guerre, pandémie, crise politique et économique, démocratie en grande fragilité : le monde qui nous entoure s’avère de plus en plus anxiogène. Voici quelques...
Ces 7 maladies physiques qui peuvent être provoquées par la trahison
Une trahison amoureuse peut entraîner bien plus que de la souffrance émotionnelle. Le stress chronique qui en découle peut être un facteur de l’apparition de...
3 exercices de pleine conscience pour calmer l'anxiété sans médicament
Une nouvelle étude sur les troubles anxieux suggère que, dans certains cas, la pleine conscience peut devenir une alternative ou un complément aux médicaments....
Ce que révèlent les vêtements sur nos émotions
Vêtements trop serrés ou trop larges, plus qu’un effet de mode, ils pourraient donner des indications sur l’état psychologique.
Pleine lune et humeur, un lien pas toujours vérifié
Depuis de nombreuses années, les croyances concernant la lune et ses effets sur notre corps fascinent pourtant les scientifiques restent sceptiques. On fait le point....
Résoudre les conflits d’amitié : les conseils du psychologue Sébastien Garnero
Comment surmonter une dispute sans briser une amitié ? Avec les conseils du psychologue Sébastien Garnero, découvrez comment transformer les conflits en...
7 phrases pour gérer les conseils non sollicités
Marre des conseils non sollicités qui arrivent au mauvais moment ? Découvrez comment poser vos limites avec tact et garder le contrôle de vos choix grâce à ces 7...
Cette hormone masculine impliquée dans la dépression
Une récente étude a révélé des liens entre testostérone et dépression, dévoilant des effets différents selon les niveaux de cette hormone.
Les 7 phobies alimentaires les plus insolites
Certaines personnes ressentent une angoisse ou un dégoût incontrôlables à l’approche de certains aliments. D’autres craignent les conséquences de...
7 idées reçues sur l'intelligence d'après un neuroscientifique
Dans un récent podcast, un expert en neurosciences et psychologue français déconstruit plusieurs mythes, dont certains très ancrés, concernant le cerveau et...
Se parler à soi-même apparaît comme une habitude plutôt saine
Avoir une conversation avec soi-même peut sembler absurde. Pourtant, plusieurs scientifiques ont démontré que cette habitude recèle de vertus, notamment de...
Célibataire : des réponses face aux jugements de l'entourage
Le célibat a longtemps été vu comme un problème. Une notion qui change aujourd’hui malgré la persistance à se sentir hors norme. Pour enfin ne plus rester sans...
