Le “régime de santé planétaire” (Planetary Health Diet) permet de réduire de 54 % le risque d'obésité chez les femmes autour de la cinquantaine tout en préservant l'environnement, selon une vaste étude parue dans la revue JAMA Network Open.

Une petite tisane pour mieux dormir ou digérer ? Attention, certaines tisanes consommées chaque jour renferment de véritables molécules actives capables de court-circuiter vos traitements. Lesquelles et avec quels médicaments ? On vous dit tout.

Véritable régulateur de l'immunité et de l'équilibre nerveux, le microbiote intestinal bénéficie directement de gestes simples et synchronisés du lever au coucher. Lesquels et quand ? On vous dit tout.

Face aux risques d'accidents toxiques sévères liés aux chimiothérapies par fluoropyrimidines, les autorités de santé renforcent les règles de prescription et le contrôle des doses. Explications.

Touchant près d'un quart des adultes, la stéatose hépatique métabolique progresse silencieusement. Pourtant, cette accumulation de lipides au cœur des cellules perturbe profondément le métabolisme. Repérer ces signaux précurseurs permet d'agir efficacement et d’inverser ce processus.

Dos douloureux, épaules marquées par les bretelles, difficulté à faire du sport ou à s'habiller… Une poitrine trop lourde se vit au quotidien, parfois dès l'adolescence. Beaucoup de femmes attendent pourtant des années avant de consulter, persuadées qu'il existe un « bon moment » pour franchir le pas.