Crise existentielle à 50, 60 ou 70 ans : 3 signes qui ne trompent pas, 3 solutions

Perte de repères, départ en retraite ou sentiment de vide : traverser une crise existentielle à 50, 60 ou 70 ans est finalement assez courant. Heureusement, il est possible de mieux traverser cette crise grâce à des repères précis et des actions ciblées.

Alors que l’épidémie de grippe s’installe, certaines habitudes du quotidien affaiblissent directement les défenses immunitaires et augmentent les risques de contamination virale. Lesquelles et comment les éviter ? Suivez le guide.

Près d’un million et demi de Français sont touchés par la maladie d'Alzheimer. Une maladie qui fait peur, à raison, mais que l'on peut pourtant prévenir et ralentir avec cette activité toute simple. Les chercheurs de l’université de Cambridge viennent de le confirmer.

Riche en nitrates inorganiques capables d'élargir le calibre des artères, la betterave s'affirme comme une stratégie nutritionnelle efficace pour réduire l'hypertension artérielle.

Une douleur persistante dans le bas du ventre doit-elle inquiéter ? Quand elle est placée à gauche ce peut être une diverticulite. Comment l’identifier et quelle attitude adopter, suivez le guide.

TÉMOIGNAGE. Il n’avait jamais eu aucun problème de santé. Alors Didier, 49 ans, a tardé à consulter alors que cette petite douleur au pied et cette plaie typique auraient dû l’alerter. Il nous raconte son parcours.