Face aux records de chaleur de cette semaine, nous avons tous envie de passer notre journée sous la douche. Mais à quelle température au juste pour vraiment se sentir mieux ? Plus elle est froide, mieux c’est ? Pas si sûr.

Votre foie est fatigué ? Suivez ce protocole sur trois jours (ou plus !) pour lui offrir un repos salutaire et relancer la régénération cellulaire.

Longtemps tabou, le sujet des modèles de godes s’inscrit désormais dans une approche plus ouverte de l’intimité. Il parle de confort, de rapport au corps et de préférences personnelles. Le bon choix n’est pas celui qui attire le plus l’œil, mais celui qui correspond à son expérience, à ses limites et à sa manière de vivre le plaisir.

Ils sont imperceptibles. Mais ces changements physiques peuvent compromettre votre sécurité au volant. Identifiez ces cinq indicateurs physiques qui doivent vous pousser à réévaluer votre aptitude - ou celle de l’un de vos proches - à la conduite.

Oubliez vos vieux réflexes ! Une simple griffure de plante ou de chat ou une petite coupure peuvent s’envenimer rapidement si les premiers soins sont mal réalisés. Voici 5 erreurs, très courantes, à ne plus reproduire.

On associe souvent les vacances au repos. Pourtant, pour notre organisme, elles représentent une période de profonds bouleversements. Horaires décalés, voyages, chaleur, activité physique accrue, dîners tardifs : autant de changements qui peuvent fragiliser notre équilibre intérieur. Et parmi les premières victimes, le sommeil.