Passé 45 ou 50 ans, les bouleversements hormonaux favorisent le stockage de la graisse viscérale, nichée autour des organes. Un problème qui n’est pas seulement esthétique. Voici 6 aliments validés par les recherches les plus récentes pour déloger spécifiquement ces graisses profondes.

Passé 50 ans, le métabolisme de la caféine ralentit de près de 33 %. Conséquence ? Ses effets sur votre bien-être peuvent largement évoluer, y compris pour les petits buveurs. Voici 6 signes que votre foie sature et que votre cœur fatigue.

L’ANSM alerte à nouveau sur les médicaments dopaminergiques utilisés contre Parkinson ou le syndrome des jambes sans repos. Des effets secondaires sévères sont encore rapportés. Les signes d'alerte et la conduite à tenir pour sécuriser votre traitement : on vous dit tout.

L'air de nos logements est souvent 5 à 9 fois plus pollué que l'extérieur. Cette pollution invisible impacte directement la qualité du sommeil et la santé respiratoire. Oubliez les sprays assainissants, voici 9 gestes tout simples et sans danger pour purifier votre chambre.

20 000. C’est le nombre de décès enregistrés chaque année en France à cause d’une simple chute. Pourtant des activités simples peuvent faire notablement gagner en équilibre, et ce quel que soit notre âge. Découverte.

Face à certains effets secondaires provoqués par la chimiothérapie, une étude récente révèle que l'ibuprofène, un médicament courant, pourrait à faible dose atténuer les troubles des patients.