Le microbiome du cuir chevelu est fragile et soumis au stress comme notre microbiote intestinal. S’il est déséquilibré, c’est la chute assurée. Ce signe notamment ne trompe pas. Voici comment le repérer et comment lutter.

Les Français sont surexposés au cadmium d’après un rapport de l’Anses paru il y a quelques semaines. Comment diminuer ces toxines ? En adoptant cette méthode de cuisson.

Si les agonistes du GLP-1 ont révolutionné le traitement du diabète de type 2 et de l'obésité, une récente étude révèle qu'une variation génétique présente chez 10 % de la population réduit drastiquement leur efficacité, appelant à une approche personnalisée pour éviter l'échec thérapeutique.

Se réveiller à 3 heures du matin, vous avez l’habitude ? Normal, c’est une heure courante de réveil, un tiers des Français l'expérimente. Cette méthode validée, le “cerveau déposé”, permet de retrouver le sommeil en quelques minutes.

Vous pensez bien faire en mettant tout au frais ? Erreur. Certains aliments n’aiment pas forcément le réfrigérateur. Pire, ils peuvent y développer certaines toxines. Lesquels ? Réponses et explications en images.

Ce simple exercice que vous pouvez faire à la maison peut prédire votre espérance de vie et votre risque d'hospitalisation prématurée quand vous avancez en âge. Vous doutez ? C’est pourtant validé par une nouvelle étude.