Ces 4 mots anodins trahissent une dépression

Entre visites impromptues et remarques non sollicitées, la belle-famille fait parfois peser des tensions jusque dans le couple. Poser des limites claires protège la stabilité du foyer sans rompre les liens. Voici comment faire sans froisser personne.

Quand on pense à l'inflammation, on imagine une cheville gonflée après une entorse ou une gorge irritée pendant un rhume. Mais il existe une autre forme d'inflammation, discrète et silencieuse, qui peut s'installer pendant des années sans donner de symptômes visibles. Et l'excès de graisse en est l'un des principaux moteurs.

Une molécule expérimentale capable de percer la carapace protectrice des tumeurs pancréatiques a permis de détruire 75 % d'entre elles chez la souris. Cette étude, publiée cette semaine, ouvre la voie à des essais cliniques d'ici 2027.

Riches et fibres et en (bons) nutriments, les haricots secs sont parfaits dans des plats automnaux réconfortants et sains. Voici 6 recettes originales et pas chères.

Qui n’a pas les mains sèches dès les premiers frimas ? La parade est simple, il faut appliquer de la crème. A seulement 1.99 €, ce tube bio obtient la note maximale Yuka. Neuf autres références se distinguent.

Retarder le moment du coucher est courant, on parle de procrastination du coucher. Que l’on se sente fatigué ou pas n’y change pas grand-chose d’ailleurs. Voici 4 blocages psychologiques qui peuvent expliquer pourquoi vous avez tant de mal à vous mettre au lit.