Connaissez-vous le Bacopa monnieri ? Cette plante, centrale en médecine ayurvédique, s'impose comme une solution naturelle scientifiquement validée pour dissiper le brouillard cérébral et stimuler efficacement votre mémoire.
Le tryptophane est un acide aminé essentiel à la production d'hormones qui régulent l’appétit, le sommeil, la mémoire. Intéressant de faire le plein, n’est-ce pas ? Découvrez les 7 aliments les plus riches en tryptophane et la stratégie pour optimiser leur absorption grâce aux glucides.
Le coloscopie est un examen de santé courant qui permet d’inspecter l’intérieur du côlon et du rectum. Il intervient dans le dépistage du cancer colorectal mais aussi pour repérer toute lésion située au niveau de l’intestin. Quels gestes adopter dans les jours précédant l’examen et le lendemain ? On vous dit tout.
Une équipe de chercheurs américains encadrés par un Français a mis au point un sérum capable de reprogrammer directement nos cellules immunitaires dans l'organisme pour en faire de redoutables tueuses de cancer. Une révolution en oncologie.
Une étude scientifique majeure révèle que chaque grossesse réduit l'espérance de vie maternelle de plusieurs mois, en particulier en situation de stress. Explications.
Alors qu’aucun des traitements proposés par le vétérinaire ne fonctionnait, un ingénieur australien a utilisé ChatGPT pour concevoir un vaccin à ARNm personnalisé pour son chien atteint d'un cancer en phase terminale. Et Rosie va beaucoup mieux !
Le cadmium est un métal cancérigène qui altère également les reins, les os, la fertilité et le système cardiovasculaire. L’Anses publie aujourd’hui une expertise qui confirme une exposition inquiétante des Français au cadmium, directement depuis l'alimentation. Deux gestes essentiels pour se prémunir.
Un simple prélèvement nasal de quelques minutes pour diagnostiquer la maladie d'Alzheimer ? Des chercheurs ont mis au point un test par écouvillon capable de détecter des signatures cellulaires précoces avant même l'apparition des premiers troubles de la mémoire. On vous explique.
Vous avez du mal à dormir ? Peut-être que le problème ne se trouve pas dans votre chambre mais dans votre salon. Explications.
Un an après le lancement du vaccin Ixchiq contre le chikungunya, l'ANSM publie un bilan de pharmacovigilance faisant état de 21 cas graves en France. Ce vaccin est-il sûr ?
Film alimentaire, boîte en plastique transparent, gourde ? Quel type de plastique peut-on réellement passer au micro-ondes sans risquer la migration de perturbateurs endocriniens et de milliards de nanoplastiques dans nos repas ? Voici comment décrypter ces symboles pour préserver votre santé métabolique.
Un nouveau rapport de Santé publique France et des enquêtes récentes révèlent l'existence de "clusters" géographiques inquiétants dans certaines régions de France. Comment expliquer ces foyers de surincidence ?
C’est le printemps ! Mais avec lui s’invitent toujours des indésirables. Les tiques par exemple, dont la recrudescence en France est avérée, avec l'émergence de nouveaux germes pathogènes qui obligent à prendre toutes les précautions nécessaires, que l’on habite en ville ou à la campagne.
Face à la maladie, au stress ou à la souffrance en général, les mots peuvent parfois aggraver la détresse : découvrez comment remplacer les approches maladroites par trois phrases d'empathie validées pour apaiser vos proches.
Alors que depuis quelques jours, l’Angleterre fait face à une épidémie de méningite foudroyante, une Française est décédée en Normandie et les autorités appellent à la vigilance, en particulier pour les plus fragiles. D'autant que les symptômes évoluent avec l'âge.
Votre vésicule biliaire joue un rôle essentiel sur votre digestion et votre santé. Mais en prenez-vous suffisamment soin ? Voici comment optimiser son fonctionnement et purifier votre foie en profondeur.
