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C’est l’antidote à la dating fatigue. Avec le boy sober, pas question de se sevrer d’alcool ni de tabac, mais bien de faire une pause avec les hommes. C’est le conseil...
L’auto-thérapie ? C’est un peu l’équivalent de l’automédication, appliquée à la santé mentale. Est-ce que tout le monde peut s’auto-analyser ? Quels sont les...
Les parents, les enfants, les grands-parents, tous réunis pour quelques jours : ce beau cliché de famille peut parfois dégénérer, et les vacances se passer moins bien que...
L’incontournable de l’été, c’est elle : la piqûre de moustique. Bénigne dans l’immense majorité des cas, elle peut parfois provoquer une intense réaction allergique.
Une douche froide en été, une bonne idée ? Et le reste de l’année ? Même si c’est très à la mode en ce moment, ce n’est pas toujours judicieux. Médecin...
Pour être en bonne santé, il faut bien dormir, faire du sport, et évidemment bien manger. Vous avez du mal à atteindre ce dernier objectif ? Voici 6 applis qui vont vous y...
Avec l’allongement de l’espérance de vie, de plus en plus de personnes, souvent très âgées, sont atteintes de démence, un déclin des facultés mentales. La façon dont...
Négliger de se brosser les dents, c’est s’exposer à des complications, bien au-delà des caries. Pourquoi ? Parce que votre microbiome buccal impacte votre santé...
Certain(e)s ont la flemme de sortir de la piscine et d’aller jusqu’aux toilettes pour faire pipi, préférant se soulager dans la piscine, ni vu ni connu. C’est pourtant...
Arrêter de fumer, une bonne fois pour toutes, n’est assurément pas simple. Pour entrer plus facilement dans une vie sans tabac, il est hautement recommandé de se faire...
Mal au dos, aux genoux, ou aux cervicales ? Et si cela venait d’un mauvais réglage de votre vélo ? Thibault Richard, entraîneur en cyclisme*, nous donne ses astuces pour...
Le cerveau des champions est de mieux en mieux compris grâce aux neurosciences. Camille Jeunet-Kelway, chargée de recherche en sciences cognitives au CNRS, nous explique...
Vous transpirez beaucoup du visage ? Comment être sûr que cette transpiration ne cache pas une pathologie sous-jacente ? Les réponses du Dr Laurence Netter*, dermatologue à...
Suer à grosses gouttes sur tout le visage, jusqu’au cuir chevelu et à la nuque, est rarement très agréable. Heureusement, il existe des solutions pour fermer le robinet....
Le fauteuil relax est-il, comme son nom l’indique, parfait pour se détendre ? Est-il bon pour le dos ? Quelles sont ses spécificités ? Les réponses de Marion Banuls-Oillo,...
Grâce à nos pieds, nous parcourons en une vie deux fois et demi le tour de la planète. Ce sont les fondations de notre corps, d’où l’importance d’en prendre soin....
Quand le gros orteil dévie du droit chemin, cela peut entraîner beaucoup de douleur au quotidien. Quand ce handicap est trop important, il faut penser à l’opération. Bonne...
C’est un sport dont les médecins ne cessent de faire l’éloge, depuis fort longtemps. A juste titre, tant la natation cumule les bienfaits. Douce pour les articulations,...
Vous êtes en couple depuis quelques mois, ou quelques années, et vous ne savez plus où vous en êtes : encore amoureux, ou désormais juste amis ? La frontière est parfois...
C’est pour beaucoup -malheureusement- un incontournable de l’été. Le coup de soleil, cette brûlure de la peau, n’est pourtant pas toujours anodin. Quand est-il...
Les relations mère-fille ne sont pas toujours un long fleuve tranquille. Mais quand peut-on parler de relation toxique ? Comment savoir si l’on est dans ce type de situation ?...
Connaissez-vous le NEAT ? L’acronyme de Non-exercice activity thermogenesis (thermogenèse sans activité physique) est sans doute le meilleur moyen de perdre des kilos...
C’est un don qui n’est pas inné chez tout le monde, mais qui peut se travailler. Coach professionnelle, psychosociologue, spécialiste de la communication interpersonnelle,...
Lombalgies, cervicalgies, tensions aux épaules… Conduire peut malmener le dos, et si vous vous sentez concerné, vous êtes loin d’être le seul... La bonne nouvelle ? Il y...