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Bien vieillir - PAGE 3
Bienvenue dans notre rubrique dédiée au "Bien Vieillir". Cette section a pour objectif de vous fournir des informations, des conseils et des ressources pour promouvoir un vieillissement actif, sain et épanouissant. Explorez notre contenu pour découvrir des stratégies de bien-être physique, mental et émotionnel, ainsi que des conseils pratiques pour profiter pleinement de chaque étape de la vie.
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Espérance de vie : 12 départements où l'on vit le plus longtemps
Dans son enquête baptisée “Vie Quotidienne et Santé”, l'Institut national des études démographiques (Ined) s’est intéressé aux différences...
9 comportements qui vous font vieillir du jour au lendemain
"Il a pris un coup de vieux". Avouez-le, vous avez tous déjà entendu ou prononcé cette phrase -ô combien redoutée. Si on croit que ce n'est...
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L’île Okinawa, un archipel au large du Japon, détient le record du nombre de centenaires. Baptisé "île de la longévité", ce territoire possède la...
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Vieillissement ne rime pas forcément avec déclin cognitif ! Au contraire, certaines capacités cérébrales clés peuvent s’améliorer avec l’âge… On vous...
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Bien-être : 4 philosophies japonaises pour vivre heureux et centenaire
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Lucie Lucas (Clem) : "C'est injuste de se voir vieillir avec terreur"
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Mémoire, capacités cognitives... Pourquoi faire le ménage est bon pour votre cerveau
Selon une récente étude canadienne, faire le ménage augmenterait la taille du cerveau des personnes âgées. C'est plus particulièrement le cas de...
Espérance de vie : 6 conseils d’un médecin pour la rallonger
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Jane Seymour, 70 ans : sa silhouette de rêve fait sensation
Le temps ne semble pas avoir de prise sur Jane Seymour. L’actrice qui a fêté ses 70 ans le 15 février dernier, affiche fièrement sa sublime silhouette sur la...
"Des personnes de 200 ans pourront bientôt jouer au football", prédit un expert
Vivre jusqu’à 200 ans et en pleine forme pourrait bientôt devenir une réalité, selon les estimations du Dr Andrew Steele, biologiste et physicien. Dans les dix...
Un médecin israélien prétend être capable d'inverser le vieillissement grâce à l'oxygénothérapie
C'est une nouvelle pour le moins déroutante. Le 18 novembre, un médecin israélien a affirmé avoir provoqué des changements significatifs dans des cellules...
Jean-Luc Lahaye : ses secrets pour "rester jeune"
Dans une récente interview diffusée dans l'émission Micro Miroir de Melody TV, Jean-Luc Lahaye a livré ses secrets de longévité. Sport, sommeil, régime,...
Maladie artérielle périphérique : 3 tasses de cacao par jour pour mieux marcher
La maladie artérielle périphérique (MAP) est une affection très répandue qui sévit auprès de millions de personnes dans le monde. Les patients ressentent des...
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Vieillissement : le corps humain évolue au cours de trois âges clés !
Des chercheurs américains viennent de faire une découverte plutôt étonnante. Selon eux, les humains vieilliraient en trois étapes distinctes - à 34, 60 et 78 ans....
Clint Eastwood, 89 ans : "je suis devenu un cow-boy végétarien !"
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Démence : vos émotions peuvent la révéler
Une étude menée par des chercheurs français vient de révéler une nouvelle piste pour diagnostiquer la démence : les émotions. Ces dernières en disent long sur...
Alain Delon envisage l’euthanasie
A 83 ans, Alain Delon admet envisager le recours à l’euthanasie. Honoré avec une Palme d’or au Festival de Cannes, il évoque sa vision de la vie… et de la mort...
Pourquoi l’espérance de vie n’augmente plus autant en France
Par rapport au siècle dernier, l’espérance de vie a tendance à s’essouffler. Désormais, elle stagne, et tout particulièrement chez les femmes. Doit-on...
Pourquoi les lèvres deviennent plus fines en vieillissant
Une nouvelle étude, publiée dans le numéro de février 2019 de la revue médicale Plastic and Reconstructive Surgery a démontré pourquoi les lèvres devenaient...
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Bien-être : 3 activités douces pour bien vieillir
Jacques Salomé écrit : « Bien vieillir, ce n’est pas ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années. » Or, bien vieillir passe par une alimentation...
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Les épreuves stressantes de la vie pourraient avoir un impact négatif sur la santé de notre cerveau. Sources de stress, ces événements seraient en effet...
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Pour bien vieillir, certaines règles d'hygiène de vie doivent être respectées. Exercice physique, alimentation saine, bonnes habitudes au quotidien... Voici...
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Le départ à la retraite est un moment important dans sa vie. Une belle retraite peut se préparer pour vieillir en bonne santé. Mais quand doit-on partir à la...
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Avec l'allongement de la durée de vie et l'arrivée des "baby-boomers" à l'âge de la retraite, le panorama démographique français évolue...
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Lorena Öberg, experte en réparation cutané révèle dans le journal britannique Dailymail, quelle position il ne faut pas adopter en dormant sous peine...
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Avec l'âge, certaines parties de notre corps se fragilisent plus que d'autres et peuvent provoquer l'apparition de certaines maladies. La santé des...
Espérance de vie et longévité : quelle différence ?
L'espérance de vie ne présume pas qu'on a des chances de "bien vieillir", puisqu'il s'agit d'une moyenne de vie. La longévité,...
3 conseils pour bien vieillir
Les études scientifiques ont mis à jour de nombreux facteurs permettant de bien vieillir. Bonne nouvelle : les trois principaux conseils pour bien vieillir sont assez...
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Une étude britannique démontre que des facteurs de risque jusque là non identifiés pouvent influer sur le vieillissement futur, avant la naissance.
Ce que devraient faire les seniors pour prévenir les risques d’Alzheimer
Des chercheurs australiens ont trouvé une solution à la fois ludique et utile pour permettre aux seniors d'enrayer le déclin cognitif associé au...
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Aller au lit trop tard, se réveiller trop tôt ou se lever la nuit accélèreraient le processus de vieillissement, selon une étude menée à Los Angeles.
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Des chercheurs américains ont passé le cerveau au peigne fin pour découvrir à partir de quel âge nos capacités cognitives commencent à décliner naturellement....
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Selon une étude britannique, avoir une mauvaise hygiène de vie peut vieillir votre peau de 10 ans. Voici les 4 erreurs à ne surtout pas commettre.
Marcher : plaisir et santé !
La Fédération Française de Randonnée Pédestre (FFRP) met la santé au cœur de ses préoccupations. Le message à faire passer au cours de ses manisfestations...
