Pourquoi c'est plus difficile de maigrir avec l'âge ?

Bedaine, hanches qui débordent... Avec le temps, les kilos ont tendance à s'amasser et sont de plus en plus difficiles à perdre ! Selon des chercheurs japonais, cela viendrait des types de graisses dont nous disposons dans notre corps : la graisse blanche et la graisse brune. Si la première localisée sous la peau du ventre et des cuisses est le résultat d'une alimentation trop riche, la seconde consiste à générer de la chaleur en boostant le métabolisme, permettant alors de brûler la graisse blanche. Cette graisse brune présente dès la naissance pour tenir chaud aux nourrissons persiste à l'âge adulte, surtout chez la femme. Les scientifiques japonais ont cependant observé qu'elle diminuait avec le vieillissement, devenant moins active et produisant moins de chaleur. Du coup, elle brûle moins de graisse blanche et les kilos persistent. "Les personnes plus âgées doivent être deux fois plus strictes sur leur alimentation et leur exercice physique pour obtenir la moitié des résultats des plus jeunes" a commenté le Dr Gerald Weissmann, rédacteur en chef du journal Faseb où a été publié l'étude. Courage !

Source : Dailymail.