Katy Perry, Kelly Osbourne, Roxanne Pallet… Elles se sont toutes mises à suivre un nouveau régime à la mode : le régime aux champignons. La consommation de champignons crus, riches en vitamines B et en protéines végétales, ferait maigrir en seulement 2 semaines. Et ce menu faible en matières grasses permettrait d’être rassasié pendant un bon moment. Le principe du M-Plan ("M" comme Mushroom (champignon en anglais)) est simple : remplacer le repas du déjeuner ou du dîner par un plat principalement composé de champignons, ce pendant 14 jours. Le succès de ce régime vient surtout du fait qu’il ciblerait certaines zones à problèmes comme les hanches, les cuisses et les bras, sans faire diminuer sa taille de poitrine.
Miracle ou arnaque ?
Comme dans tout régime, il faut rester réaliste. Ici, "il s’agit simplement d’un régime basses calories. Vous perdrez du poids, certes, mais aucun aliment ne permet d’amincir une zone particulière du corps", a expliqué la diététicienne new-yorkaise Tanya Zuckerbrot à la chaîne de télévision ABC News.
Source : Relaxnews
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