

Biographie
Le bien-être, la santé et le développement personnel sont mon crédo. Depuis maintenant quelques années, je pige pour différents médias qui me permettent d’exploiter mes passions. La santé a toujours fait partie de mon entourage, de mon quotidien. Appétence naturelle que je mets aujourd’hui au service de Medisite.
Formation
Bachelor, ESJ Paris, bi-média, Paris, 2015
Master 1, CFPJ Paris, option bi-média, 2017
Expérience
Oct. 2015 – Mai 2019 Groupe Oracom – Rédactrice / SR / Coordinatrice édito
Coordinatrice éditoriale pour des magazines (Psychologie positive, Yoga magazine…) rédaction d’articles pour Psychologie positive, yoga magazine et autres magazines santé du groupe.
Depuis 2018 Pigiste
Avantages, My Happy Job, Psychologie positive, Yoga magazine …
Janv. 2014 – Avril 2015 Marie France pour le web – Stagiaire rédacteur
Rédaction d’articles pour la partie Santé et Psycho
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Les guides de Florine Cauchie

Abcès dentaire : que faire en cas de douleur, comment le soigner ?
Un abcès dentaire est une infection bactérienne qui provoque de fortes douleurs dans la zone concernée. Certaines méthodes peuvent permettre d'apaiser ces douleurs, mais...

Maladie d'Alzheimer : symptômes, causes, traitements, évolution
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative caractérisée par une perte progressive de la mémoire et de certaines fonctions intellectuelles. Une nouvelle...

Arthrose cervicale, du genou, lombaire, main, hanche : symptômes et traitements
L'arthrose désigne des douleurs au niveau des articulations, causées par leur usure. N'importe quelle articulation peut être atteinte. Il s'agit d'une...

Athérosclérose : symptômes, traitements, conséquences, prévention
L’athérosclérose est un épaississement focal en lien avec dépôt lipidique et une fibrose de la paroi d'une artère.

Phlébite ou thrombose veineuse (mollet, jambe...) : symptômes et traitements
Une phlébite correspond à la formation d'un caillot sanguin, appelé thrombus, qui survient au niveau d'une veine et qui l'obstrue. Une phlébite peut se former...

Accident vasculaire cérébral (AVC) : symptômes, définition, signes, causes, traitements
L'accident vasculaire cérébrale est le résultat d'un cerveau soudainement privé de sang. Il existe des AVC ischémiques et hémorragiques. Ces accidents...

Vitiligo (taches blanches, dépigmentation de la peau) : causes et traitements
Le vitiligo est une affection de la peau qui se caractérise par l’apparition de taches blanches sur l'épiderme. Généralement sur les pieds, les mains, le visage et les...

Embolie pulmonaire : quels sont ses symptômes, causes, traitements, signes et quelle est sa durée ?
Une embolie pulmonaire est le résultat de l'obstruction d'une artère pulmonaire ou de l'une de ses branches par un caillot de sang. Il s'agit d'une...

Sida (VIH) : symptômes, test de dépistage, traitements, prévention
Le SIDA ou syndrome d’immuno-déficience acquise est une maladie causée par l’infection par le virus VIH. Ce virus atteint le système immunitaire et les personnes atteintes...

Diphtérie : symptômes, traitements, transmission, vaccin
La diphtérie est une maladie due à une bactérie (Corynebacterium diphtheriae). Très contagieuse, elle se transmet de personne à personne par la toux et les éternuements....

Acouphènes (bourdonnement, sifflement d'oreilles) : causes, traitements, que faire ?
Les acouphènes sont des bruits "entendus" dans l'oreille ou la tête alors qu'il n'y a pas de sources sonores extérieures. Le son décrit - comme un...

Quels sont les taux de bon (HDL) ou mauvais (LDL) cholestérol, ses symptômes et traitements ?
Le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement du corps. Mais en excès, le mauvais cholestérol (LDL) encrasse les artères et augmente les risques d'infarctus et...

Choc anaphylactique : symptômes, traitements, que faire ?
Le choc anaphylactique désigne une réaction allergique violente faisant suite à un allergène. Il s'agit d'un accident rare, mais pouvant entraîner la mort si le...

Torticolis : traitements, durée, que faire en cas de douleur au cou ?
La cervicalgie commune ou "torticolis" désigne une douleur de la colonne vertébrale au niveau cervical. Peuvent être en cause une contracture du...

Engelures (pieds, mains…) : définition, durée, traitements pour les soigner ?
L’engelure est une lésion cutanée bénigne. Elle ressemble à des taches gonflées et se trouvent généralement au niveau des extrémités du corps. Elles s’accompagnent...

Eczéma (ou dermatite allergique) de contact : symptômes et traitements pour le soigner
L'eczéma de contact est une réaction anormale de la peau, après un contact direct avec un allergène. Cette réaction est propre à un individu donné, et ne se transmet...
Coqueluche : symptômes, traitements, vaccin et contagion
La coqueluche est une maladie infectieuse, épidémique et très contagieuse due à une bactérie appelée 'Bordetella pertussis' (bacille de Bordet et Gengou). Elle...

Colopathie fonctionnelle (côlon irritable) : symptômes, traitement, alimentation
La colopathie fonctionnelle, appelée aussi syndrome de l’intestin irritable, est une anomalie fonctionnelle de l’intestin, plus particulièrement du côlon. Il ne s’agit...

Albinisme : être albinos, causes, symptômes, transmission
En Europe, 36 000 personnes sont atteintes d'albinisme oculo-cutané, 10 000 personnes d'albinisme oculaire, et 440 naissances toutes formes confondues. Il s'agit...

Leucocytes : globules blancs trop élevés ou bas, quel est le bon taux dans le sang ?
Les leucocytes sont ce qu’on appelle plus communément les globules blancs. Ils désignent des cellules produites par la moelle osseuse. Tous ces globules blancs constituent le...

Artériopathie oblitérante (artérite) des membres inférieurs (AOMI) : causes et traitements
L’artérite des membres inférieurs ou "artériopathie" est une des manifestations de l’athérosclérose caractérisée par le rétrécissement des artères qui...

Balanite du gland (pénis) : quels traitements pour soigner cette inflammation ?
La balanite (balanite de zoon) désigne une inflammation aiguë ou chronique du gland du pénis. Elle est, dans la plupart des cas, d’origine infectieuse. Elle peut également...

Bartholinite : causes et traitements du kyste de la glande de Bartholin
La bartholinite désigne une inflammation aiguë des glandes de Bartholin. Celles-ci sont situées au niveau de la vulve et sécrètent une substance que l’on appelle cyprine...

Condylome (verrues génitales) chez l’homme et chez la femme : quels traitements efficaces ?
Les condylomes génitaux, également appelés verrues génitales, sont des infections sexuellement transmissibles qui touchent aussi bien l’homme que la femme. Symptômes,...

Epine calcanéenne (épine de Lenoir) : douleur au talon, que faire pour la soulager ?
L’épine calcanéenne (ou épine de Lenoir) désigne une excroissance osseuse pointue qui se forme au niveau de l’os du talon (calcanéum). Cette épine apparaît sous cet...

Couperose ou rosacée (nez, visage) : quels causes et traitements (laser, crèmes) ?
La rosacée est une maladie de peau qui affecte les vaisseaux du visage. Ce sont les femmes qui sont les plus sujettes à cette pathologie. Laser, crème, soin... des traitements...

Péritonite : définition, symptômes, traitements
La péritonite résulte d'une inflammation du péritoine, la membrane recouvrant les organes de l'abdomen. Le plus souvent, la péritonite est d'origine...

Trypophobie (phobie des trous) : traitements et origine de la peur des petits trous
La trypophobie est une phobie peu connue mais assez fréquente. Elle désigne la peur panique et irraisonnée des petits trous. La thérapie cognitivo-comportementale peut être...

Hyperthermie (coup de chaleur) : quels signes, causes, et complications ?
L'hyperthermie ou coup de chaleur est l'augmentation dangereuse de la température d'un corps au-dessus de la valeur saine : 37 à 37,5 °C chez l'humain....

Chalazion (kyste de la paupière) : causes, symptômes, traitements
Un chalazion ou kyste de la paupière désigne une inflammation d'une glande de la paupière. Cela survient lorsque le meibum -substance constituant le liquide lacrymal-,...
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Accident ischémique transitoire (menace d’AVC) : les 5 bonnes réactions à avoir
Un accident ischémique transitoire (AIT) est un accident vasculaire cérébral (AVC) ischémique transitoire qui dure généralement de quelques minutes à moins d’une heure....

Quels sont les signes qui peuvent indiquer que vous êtes à haut potentiel intellectuel ?
"HPI". Derrière ces trois lettres se cache un terme de plus en plus employé, mais dont le véritable sens reste mal connu : le "haut potentiel...

Déficience intellectuelle : quels sont les symptômes révélateurs ?
La déficience intellectuelle est caractérisée par un fonctionnement intellectuel inférieur aux normes et un déficit du fonctionnement adaptatif apparaissant avant l’âge...

Les 3 bienfaits du régime Pegan
Le régime Pegan, créé par le docteur Mark Hyman, combine les principes clés des régimes paléo et végétalien, fondés sur la notion selon laquelle les aliments complets...

Immunité, forme... Les 5 aliments à privilégier l'hiver
Parfois, en hiver, certaines personnes attrapent le moindre virus ambiant. Heureusement, ce n'est pas une fatalité ! Il existe plusieurs types d’aliments pour ne pas...

Thyroïde : la liste des aliments à éviter pour la protéger
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Noix, amandes, noisettes : 3 fruits à coque qui boostent votre immunité
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Rhume : 5 super-aliments pour soulager rapidement vos symptômes
Pour soulager les symptômes d’un rhume, certains aliments peuvent donner un coup de boost au système immunitaire. Ceux-ci sont reconnus pour leur propriété antivirale.

Perte de poids : 5 fruits et légumes de saison à consommer en décembre
Il est tout à fait possible, même en hiver, de réussir à manger léger. Le secret : associer fruits et légumes de saison pour une alimentation peu calorique, riche en...

Tanguy à la maison : comment l'aider à prendre son envol ?
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Cheveux : comment rattraper une couleur ratée ?
Vous est-il déjà arrivé de sortir de chez le coiffeur avec une coupe ou une couleur ratée ? Ou pire, de la faire à la maison, et de se retrouver avec des cheveux à la fois...

Alzheimer : que faire après le diagnostic ?
On ne peut pas guérir la maladie d’Alzheimer. Cependant, il est possible de ralentir sa progression. Après le diagnostic, voici ce qu’il faut mettre en œuvre pour la prise...

Parkinson : quels sont les profils à risque ?
Aujourd’hui, on ignore encore les causes réelles de la maladie de Parkinson. Cependant, nous connaissons quelques facteurs de risque. Medisite fait le point avec David Lucas,...

Régime : 3 astuces pour une raclette plus saine
Avec le retour de l’hiver, vient celui de la raclette. Seulement voilà, pas question de gâcher ses efforts de régime de l’été. Voici trois astuces pour continuer à...

4 postures de yoga pour maigrir
Certaines postures de yoga sont idéales pour tonifier, muscler en profondeur et brûler les calories. Bateau, Planche, Arc… À force de répétition, le yoga pourrait bien...

5 moyens simples de manger plus de légumes
« Mangez cinq fruit et légumes par jour » ! Une consigne pas toujours facile à appliquer lorsque l’on n’aime pas ou peu les légumes. Medisite vous partage des moyens...

7 habitudes à adopter le matin pour être de bonne humeur toute la journée
La bonne humeur, ça se provoque. Sortir du lit le matin peut être très compliqué et rapidement impacter notre humeur, pour la journée. Pourtant, quelques habitudes simples...

Bonheur : 5 habitudes de Finlandais pour être plus heureux
Pour la cinquième année consécutive, la Finlande arrive en tête du World Happiness Report, un classement qui répertorie les populations les plus heureuses au monde. Voici 5...

Accouchement : quelles sont les différentes positions pour accoucher ?
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