Glaces : quelles sont les plus caloriques ?

Cônes, bâtonnets, bac… Il existe des glaces de tous types, goûts et couleurs. Cela tombe bien, les Français sont de gros consommateurs de glaces. Si l’on en mange tout au long de l’année, c’est pendant l’été que leur consommation explose. Glaces : l’aliment phare de...

6 signes que vous avez épuisé votre capital soleil

Sommes-nous tous égaux face au soleil ? La réponse est malheureusement non. Chaque personne a une tolérance différente face aux rayons ultraviolets et ses ravages pour la peau. On parle alors de « capital soleil », mais késaco ?Qu’est-ce que le capital soleil ?Le capital soleil est une...

Les 7 meilleurs aliments pour éviter les coups de soleil

Pour lutter contre les effets néfastes du soleil, le combat doit se faire sur tous les fronts, même celui de l’alimentation ! Avant de nous intéresser aux aliments qui peuvent vous aider à jouer un rôle dans la prévention des dommages causés par le soleil, revenons sur ce que sont les...

Oméga-3 : ils pourraient être bons pour la santé des poumons

Vous adorez le poisson ? Bonne nouvelle : il se pourrait que les acides gras oméga-3, que l’on retrouve en grande quantité dans ces produits de la mer, aident à garder des poumons en bonne santé. C’est le résultat d’une étude publiée le 26 juin 2023 dans la revue scientifique The...

7 aliments riches en eau pour rester hydraté tout au long de la journée

L’eau est le principal constituant du corps humain. La quantité moyenne qui y est présente est de 65 %. Cette teneur en eau peut dépendre de plusieurs facteurs comme l'âge ou encore la corpulence d'un individu. Si elle est vitale pour l’être humain, notre corps ne peut pas la...

Les conseils alimentaires de la NHS pour perdre du poids sainement

Perdre de nombreux kilos rapidement fait rêver certaines personnes… Pourtant cela n’est pas sans conséquences pour la santé. En effet, pour y parvenir, les personnes en quête de minceur vont se lancer dans des régimes alimentaires dits "amaigrissants". Régimes amaigrissants :...

Insuffisance cardiaque : 5 signes auxquels vous ne vous attendez pas

Le cœur est un organe vital indispensable au fonctionnement de l’organisme. Chaque minute, il bat en moyenne 60 à 80 fois et propulse 5 à 6 litres de sang dans la circulation. Lorsque ce rythme n’est pas respecté, on parle d’insuffisance cardiaque. Cette pathologie affecte près...

Super-aliments : 5 collations sucrées pour éliminer la graisse du ventre

La graisse du ventre est une source de complexe pour de nombreuses personnes et surtout les femmes. Pour s’en débarrasser, beaucoup misent sur le sport. Crunch, gainage ou encore planche… Les exercices qui se vantent de mettre fin à la graisse du ventre sont multiples. Si le sport peut...

Ces soins interdits chez les esthéticien.ne.s

Cryolipolyse, microneedling, microblading, épilation au laser, à la lumière pulsée… A moins d’être un professionnel du secteur de l’esthétique ou de la médecine, il est difficile, au premier coup d’œil, de savoir les prestations qui sont praticables uniquement par les médecins et...

Envie fréquente de faire pipi : ce que cela révèle, selon un médecin

 La fréquence urinaire, qui définit la fréquence à laquelle on éprouve le besoin de soulager sa vessie, est estimée à six à sept fois par jour, en moyenne. Le besoin d’aller aux toilettes pour vider sa vessie survient toutes les 3-4 heures environ. Que l’on se rassure, il ne s’agit...

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