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Hernie discale : les conseils d'un kiné pour faire du sport sans risque

Hernie discale : 4 sports à privilégier Vous souffrez d'une hernie discale, mais vous souhaitez continuer à pratiquer une activité physique régulière ? Contrairement à ce qu’on pourrait penser, c’est tout à fait possible, et même conseillé. “Le sport correspond à l’un des...

Ces stars victimes du cancer du pancréas

Le cancer du pancréas, qui touche plus de 14 000 Français par an, fait partie des cancers les plus agressifs. La rémission est extrêmement rare. Et les célébrités ne sont pas épargnées... Dans ce diaporama, nous vous en listons 15 qui nous ont malheureusement quittées à cause de cette...

Les pires chaussures pour vos pieds

Comment se portent les pieds des Français ? Pas très bien, semble-t-il. Selon une enquête réalisée par l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), 57% d’entre nous disent avoir mal aux pieds. Si les causes peuvent être purement et simplement anatomiques, les problèmes de pied...

Cancer du pancréas : 11 causes auxquelles on ne pense pas

Le cancer du pancréas a fortement progressé à travers le monde au cours de ces dernières années. Selon les données recueillies, son incidence a grimpé de 248 % depuis les années 1980. La France n’a pas échappé à ce “boom” inquiétant. Le nombre de nouveaux cas annuels est passé...

Thyroïde : les aliments à éviter

Vous avez tendance à prendre du poids alors que vous veillez à une alimentation équilibrée ? Les coupables sont peut-être les aliments goitrigènes !Des composés présents dans certains aliments empêchent la fabrication d’hormones, dont les hormones thyroïdiennes. "C’est le cas...

Les bienfaits variés de la spiruline

Qualifiée de super aliment, la spiruline est une microalgue très riche en protéines (dont des acides aminés essentiels). L’Organisation mondiale de la santé l’a même qualifiée de "meilleur aliment du XXIème siècle"."Les qualités nutritionnelles de la spiruline ont...

Crise cardiaque : la plupart présentent ces 5 symptômes un mois avant

L'infarctus du myocarde, qu'on appelle couramment crise cardiaque, correspond à l’absence de vascularisation du myocarde, (muscle cardiaque) provoquant sa nécrose. Ce phénomène est dû à l’absence d’oxygénation du muscle cardiaque en raison de l’obstruction d’une ou...

7 thés et infusions qui font du bien à vos articulations

Saviez-vous qu’une molécule présente dans le thé vert appelée épigallocatéchine gallate (EGCG) avait des propriétés anti-inflammatoires ? Des scientifiques de l’Université de l’État de Washington ont d’ailleurs analysé l’impact de celle-ci sur les douleurs articulaires...

Etirements : les bonnes raisons d'en faire une routine matinale

Le matin, certains n’imaginent pas démarrer la journée sans leur café bien serré. D’autres préfèrent dérouler leur tapis et réaliser quelques mouvements d’étirement au saut du lit. Les adeptes de ses étirements dès potron-minet sont convaincus des bienfaits de cette routine...

Vous avez mal en urinant ? 7 raisons qui peuvent l’expliquer

Lorsque vous allez aux toilettes, vous éprouvez une sensation de brûlure ou de douleur en urinant ? Rassurez-vous, ce symptôme, appelé dysurie, est très fréquent chez les femmes. Mais cette gêne en faisant pipi peut aussi concerner les hommes.Les mictions douloureuses ou gênantes,...