régime - PAGE 20

Elle perd 3 tailles grâce au "jogging poussette" !

Toutes les mères de famille le savent, il est parfois difficile de dire adieu aux kilos accumulés pendant la grossesse. Après la naissance de son troisième enfant, Marcela Gracova ne supportait plus son apparence. Après avoir testé de nombreux régimes se révélant tous inefficaces, cette...

Plus vous restez assis, plus votre popotin s'élargit !

C'est une recherche très sérieuse qu'ont mené des chercheurs de l'université de Tel Aviv en Israël sur le fonctionnement des cellules de graisses. D'après leurs observations, la nutrition n'est pas le seul facteur de la prise de poids. "La pression d'un...

Régime : les heures parfaites pour prendre vos repas

A quelle heure prenez-vous vos repas ? C'est important de le savoir si vous voulez perdre du poids. Après avoir interrogé 1000 personnes au régime, la société d'amaigrissement Forza Supplements a déterminé les trois horaires clés pour optimiser sa perte de poids. Le matin, le...

Régime : Manger des pruneaux favorise la perte de poids !

Le pruneau bénéficie d'un double effet minceur ! Non seulement il fait perdre du poids, mais en plus il facilite un régime en procurant un effet de satiété. Pour évaluer son pouvoir minceur, une équipe de chercheurs de l'université de Liverpool a mené une étude sur 100 patients...

Le régime 5:2 pourrait-il nous rendre malade ?

Très à la mode, le régime 5:2 pourrait affaiblir les défenses de notre organisme. Des chercheurs de l'Université de Bath en Angleterre ont en effet expliqué qu'il pourrait augmenter de 20% les infections. Leur théorie repose sur les mouches drosophiles. Ils ont constaté que les...

Sun-eating : la nouvelle tendance minceur absurde et dangereuse

On ne compte plus le nombre de fausses astuces minceur qui fleurissent dans le monde. La dernière tendance vient tout droit de Chine, et semble aussi étrange qu’inefficace voire dangereuse.Depuis quelques temps, des femmes chinoises se réunissent sur les plages pour pratiquer le...

Manger sans gluten, un moyen de booster son énergie ?

Certains nutritionnistes et certaines stars ne jurent que par ça : le régime sans gluten. Ils choisissent délibérément d'éliminer le blé, le seigle, l'épeautre et l'orge de leur alimentation, responsables selon eux de fatigue chronique, de troubles gastro-intestinaux voire...

Pour protéger ses genoux de l'arthrose, voici ce qu'il faut faire

Comme toutes les pathologies, l’arthrose peut s’éviter ou du moins diminuer d’intensité si l’on connaît les bons gestes. Selon les conclusions d’une étude de l’université de Californie présente lors du Congrès annuel de la société américaine de radiologie, il est possible que...

Sophie Favier se fait injecter du Botox® en direct

Depuis le 4 novembre dernier Sophie Favier suit un programme d'amincissement devant les caméras du magazine Gala.fr. Son défi ? Perdre 15 kilos en 3 mois. En un mois, l'animatrice de 52 ans aurait déjà réussi à perdre près de 10 kilos. Une perte de poids conséquente qui a causé...

Les probiotiques, ces bonnes bactéries pour la perte de poids

Ces bactéries nous veulent du bien. Les probiotiques sont des compléments alimentaires à base de micro-organismes auxquelles il est impossible d'échapper puisqu'ils sont apportés par l'alimentation (yaourt, choucroute) avant de colonier l'estomac pour faciliter le transit...