Natalophobie : "Je n'aime pas Noël" [Témoignage]

Un sentiment d'exclusion à table

Le jeune homme se souvient également d'une autre tache noire : les repas pris à part, sans la présence des adultes. « Nous dinions sur une table à part, séparée de celle de mes parents, grand-parents, oncles et tantes. J'avais l'impression que nous étions exclus, que nous ne méritions pas de partager Noël avec les adultes », ajoute Vincent.

Faire une table pour les adultes et une autre, dédiée aux enfants reste souvent une simple question d’organisation. Les enfants sortent plus rapidement de table, ont besoin de bouger, parfois de s’exciter… « Les mettre sur une autre table n’est pas un signe de rejet mais, au contraire, une façon de s’adapter à leurs besoins et d'éviter des tensions avec les adultes qui ont besoin de prendre leur temps et de rester au calme. Évidemment, l’âge critique du début d’adolescence peut rendre cette organisation caduque. L’enfant veut être considéré comme un grand et donc, être avec les adultes. S’adapter et demander à l’enfant dès ses 11-12 ans où il préfère s'asseoir pour ce grand jour de Noël semble important », souligne Camille Rochet.

Quand Noël devient synonyme de stress

« J'ai commencé à trouver Noël moche, quand je me suis rendu compte que mes parents appréhendaient cette période. Je venais alors d'entrer au collège », affirme Vincent. Quelques semaines avant les fêtes, l'adolescent entendait ses parents se plaindre et se disputer. Il les sentait stressés à l'idée de devoir organiser Noël.

« Chaque année, le réveillon se passait chez nous, car nous étions les seuls, de toute la famille, à vivre dans une maison. Nous avions de l'espace pour accueillir tout le monde. Mais toute cette préparation stressait mes parents et les fatiguait à l'avance. Il fallait s'occuper de la décoration, lancer les invitations, réfléchir au repas de Noël, faire les courses... Au fur et à mesure des années, à l'approche de Noël, ils étaient de plus en plus agacés. Ils voyaient cet événement comme une charge supplémentaire qu'ils devaient assumer seuls, pour toute la famille », confie Vincent.

Réduire le stress pour redonner du sens aux fêtes

Il est évident que si Noël se réduit à une organisation complexe alors toute la magie s’évapore ! Le temps de l’Avent devrait être un temps de pause, de calme, de réjouissance familiale lors de cette montée vers Noël. « Les calendriers de l’Avent, les multiples rituels que l’on a avec les enfants pour préparer ce grand jour devraient être là pour nous apaiser, pour nous faire rentrer dans la trêve », estime Camille Rochet.

Alors s'il n’en ressort que du stress sur la préparation des cadeaux et des repas, le sens de cette période y est absent. « Cela devient triste… là où la recherche des cadeaux devrait justement être une fête ! N’hésitons pas à mettre en place des rituels et une organisation familiale simplifiée ! », ajoute-t-elle.

Un repas de fête mouvementé

Décorations de fête, sapin, choix des mets et des vins... chaque année, malgré le stress engendré par Noël, les parents de Vincent préparent l'événement avec brio. Mais cela n'empêche pas les moments de crispation à table.

« Il y a toujours des règlements de compte au moment de Noël. Les membres de ma famille profitent du fait d'être rassemblés pour discuter des sujets qui fâchent et pour nous interroger sur des questions épineuses, parfois tabous. Chaque année, par exemple, lorsque nous sommes attablés, on me demande si je me suis enfin réconcilié avec mon frère. Or ce n'est pas le cas. Cette question nous met mal à l'aise, tous les deux ! Il y a aussi toujours quelqu'un pour nous poser des questions sur notre vie privée. Tout cela manque singulièrement de tact ! », souligne Vincent.

Dans ces conditions, Noël devient un prétexte pour faire le bilan de l'année : santé, vie professionnelle et privée... « Mais qui dit bilan, dit souvent jugement. Ce n'est vraiment pas drôle d'être interrogé devant tout le monde sur des sujets que l'on ne souhaite pas forcément aborder », indique Vincent.