Yoga : 5 postures pour bien digérer la dinde de Noël

Plus que quelques jours avant les réjouissances de Noël et du jour de l’an. Pendant cette période de fêtes, les repas copieux et l’alcool font souvent partie des festivités. Pour survivre au marathon des fêtes de fin d’année, certaines astuces et conseils peuvent vous aider. Repas de...

Les aliments de Noël bons pour les yeux

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de se retrouver en famille, mais aussi de déguster des plats savoureux. Si cette année encore, les gestes barrières seront de mises, vous pourrez tout de même profiter d’aliments sains et festifs ! Repas de Noël : les atouts nutritionnels...

Détox : 5 conseils pour se ménager entre Noël et le Jour de l'an

Après les repas de fête, place aux lendemains qui déchantent. Vous avez profité des denrées traditionnellement proposées à Noël et votre foie à du mal à s’en remettre ? C’est bien le signe qu’il serait temps de le mettre au repos… Pourquoi prendre soin de son foie ?...

5 recettes de Noël festives et sans gluten

Vous êtes sensible ou intolérant au gluten ? L’un de vos proches souffre de maladie cœliaque ? Cela n’est pas une raison pour vous priver à Noël. Il est tout à fait possible de se régaler pendant les fêtes, sans mettre sa santé en péril. Dans les pages suivantes, nous vous dévoilons...

Comment éviter le "syndrome cardiaque des fêtes" ?

Avez-vous déjà senti que votre rythme cardiaque s’accélérait ou que votre cœur battait de façon irrégulière au lendemain d’une soirée arrosée ? Si oui, vous avez sans doute été victime du "syndrome cardiaque des fêtes". Selon Santé Magazine, ce mécanisme par lequel une...

Fêtes de fin d’année : comment préparer et ménager son foie

Entre Noël et la Saint-Sylvestre, le début de la période hivernale rime avec abondance, ainsi que repas festifs souvent riches en sucres, graisses et alcool. Pour préparer au mieux son foie et son système digestif, voici avant les fêtes quelques conseils de bon sens sont de mise avant les...

Noël et perte de poids : 3 conseils pour profiter sans grossir

Les vacances de Noël ont débuté, et avec elles, la perspective de menus festifs, de boîtes de chocolat et de restes de bûches sur plusieurs repas.Cette vision peut provoquer des angoisses chez les adultes qui cherchent à contrôler leur alimentation et leur poids. Avant toute chose, il est...

Natalophobie : qui sont ceux qui n'aiment pas Noël ?

Si certains attendent le mois de décembre et les fêtes de fin d’année avec grande impatience, d’autres les redoutent… Vous connaissez quelqu’un dans votre entourage qui n’apprécie pas de fêter Noël ? Il se cache peut-être un Grinch parmi vos proches… Vous vous sentez...

20 idées de coiffures pour les fêtes

Alcool : 5 signes qui montrent que vous êtes ivre

Les Français sont réputés pour être de véritables amateurs de vins, et notamment lors des repas de fêtes. Cette année encore, ils devraient boire différentes boissons alcoolisées telles que le champagne, le vin, mais aussi des digestifs. Chaque année, environ 219 millions de litres de...

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