La liste des compléments alimentaires dangereux qui boostent votre vigueur

Pour booster leur vigueur sexuelle, de nombreux hommes préfèrent se tourner vers des solutions naturelles, pour des raisons de coût ou de pudeur. Ce type de traitement est en effet réputé comme sans danger pour la santé, contrairement à ceux fabriqués à l'aide de molécules chimiques. Du ginseng au maca, il en existe une très grande variété. Des chercheurs du Wake Forest Baptist Medical Center ont examiné les données scientifiques de ces compléments alimentaires les plus communs pour déterminer s'ils sont efficaces et sans danger.

Les résultats publiés en ligne sur le site du Journal of Sexual Medicine montrent que certains de ces produits devraient faire l'objet d'une plus grande surveillance. "Certains suppléments naturels que nous avons examinés sont prometteurs pour l'amélioration de la dysfonction sexuelle faible, mais il manque de preuves humaines robustes", a déclaré Ryan Terlecki, auteur principal de l'étude. Car pour plusieurs de ces produits, il n'existe aucune preuve scientifique pour appuyer leurs effets sur la fonction érectile, la libido et la performance sexuelle.

Une molécule présente dans le Viagra dans certains produits

Mais le plus troublant s'avère être le fait que certains produits présentés comme "naturels" contiennent en réalité des inhibiteurs de la phosphodiestérase 5 (IPDE5) de la même classe de médicaments sur ordonnances tels que le Viagra. Les chercheurs expliquent qu'une autre étude révélait que 81% des échantillons de ces produits disponibles aux Etats-Unis et en Asie contenaient ce produit chimique. Or, cette molécule ne peut pas être vendue en libre service. Les patients sans supervision s'exposent à un risque de les utiliser de façon inappropriée.

"Les hommes ayant une maladie avancée de coeur ou qui prennent des nitrates, comme la nitroglycérine, ne devraient pas utiliser des PDE5Is car cela peut causer une baisse dangereuse de la pression artérielle. De même, les hommes ayant une insuffisance hépatique sévère ou une maladie rénale nécessitant une dialyse devraient éviter ces produits", explique le chercheur, qui rappelle que le statut de compléments alimentaires de ces médicaments fait que ce sont les fabricants, et non les institutions médicales, qui sont responsables de la pureté du produit.

La liste :

- La DHEA, ou déhydroépiandrostérone, est une hormone naturellement produite par l'organisme. Elle est très décriée en France, mais vendue comme comme stimulant sexuel aux Etats-Unis : "La DHEA semble relativement sûr car les données ne montrent pas un impact significatif sur les niveaux d'hormones. Mais elles sont trop faibles pour suggérer un avantage".

- Les extraits de Fenugrec (feuilles, graines broyées, poudres), une plante aux vertus médicinales, "sont observés chez environ un tiers des suppléments de santé sexuelle les plus vendus aux hommes. Une étude note un avantage en termes d'amélioration de l'excitation sexuelle et de l'orgasme, ainsi que la force musculaire, l'énergie et le bien-être. Il n'y a pas d'événements indésirables rapportés dans cette étude et d'autres études montrent aussi qu'il s'agit d'un supplément sûr".

- Le ginkgo extrait de l'arbre Ginkgo Biloba "a été commercialisé pour traiter de nombreuses conditions. Il n'y a pas de données convaincantes à l'appui de son utilisation chez les hommes atteints de dysfonction érectile. Il peut causer des maux de tête, des convulsions et des saignements importants, surtout si les patients prennent du Coumadin" (warfarine, un anticoagulant).

- Le ginseng "est l'ingrédient le plus vendu parmi les suppléments étudiés. Il peut causer des maux de tête, maux d'estomac, de la constipation, des rougeurs, de l'insomnie et peut abaisser la glycémie (prudence chez les diabétiques)".

- L'Herbe de Bouc "est généralement sans danger avec des rapports rares de toxicité (de fréquence cardiaque rapide). Il n'y a pas de preuves chez l'homme de l'avantage pour la fonction sexuelle".

- Le L-arginine "est un acide aminé commun pour ce type de compléments chez les hommes, également dans environ un tiers des ventes. Il a le potentiel théorique d'améliorer la fonction érectile chez certains patients et semble relativement sûr. Il a été associé à une baisse de la pression artérielle, mais sans un changement significatif de la fréquence cardiaque".

- La Maca "est le légume le plus commun parmi les ventes de compléments pour hommes. Dans la recherche sur des animaux, l'utilisation de la maca a été associée à un comportement sexuel augmenté. Il ya eu de rares rapports de toxicité, comme une légère augmentation des enzymes hépatiques et de la pression artérielle".

- L'extrait de Tribulus terrestre réputé pour booster la libido : "aucun signe de bénéfices chez les humains. Deux rapports de toxicité hépatique et rénale chez des jeunes hommes qui prenaient des doses élevées".

- La yohimbine, extrait de l'écorce de l'arbre ouest-africain Pausinystalia yohimbe Pierre "a montré des résultats prometteurs pour l'amélioration de la fonction sexuelle masculine dans certaines études. Ce médicament a été utilisé pendant une longue période. Il peut causer de l'hypertension, des maux de tête, de l'agitation, de l'insomnie et de la transpiration".

- Le zinc semble être sûr, mais il n'y a aucun signe de bénéfice chez les individus normaux.