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Fellation : une pratique épanouissante pour le couple

La fellation, source de plaisir chez les hommes La pratique de la fellation incarne une façon de faire plaisir à l’autre et de lui procurer des sensations intenses et jouissives. Elle aide le couple à s’entendre et à bien fonctionner sur le plan sexuel. Pour les femmes qui pratiquent la...

Diabète : 7 conseils alimentaires pour mieux vivre avec

En cette semaine nationale de prévention du diabète (du 1er au 8 juin 2024), il est utile de rappeler qu’une bonne hygiène de vie diminue les risques de développer la maladie chronique (le diabète de type 2). Sur le plan de la nutrition, on peut adopter une alimentation équilibrée,...

Comment les autres pays se détendent ?

Le rythme de vie de nos sociétés contemporaines augmente les situations de stress et d’anxiété. Ces réactions sont loin d’être anodines sur notre santé physique et mentale. Nombreux sont ceux qui cherchent à les neutraliser. Mais savez-vous comment les autres pays s’adaptent à ce...

Les 6 boissons alcoolisées les moins néfastes selon des diététiciens

Les Français sont de grands amateurs de boissons alcoolisées. Un verre de vin à table, une bière à l’occasion d’un barbecue… Rien de très préoccupant dès lors que cette consommation est raisonnable. Il convient néanmoins de noter qu’il n’y a pas de consommation d’alcool sans...

Jeûne intermittent : 6 erreurs qui expliquent pourquoi vous prenez du poids

Tendance courue sur les réseaux sociaux qui rassemble une large communauté d’adeptes, le régime intermittent est cette méthode alimentaire qui invite à alterner des périodes de jeûne et des fenêtres où on s’alimente normalement. Une des raisons de sa popularité réside dans le fait...

Citron : 7 façons d’en faire profiter sa santé

Pour certains, le citron pressé dans un verre d’eau chaude fait partie des premiers gestes de la routine matinale. Pour beaucoup, cet agrume apporte ce zeste de peps quotidien qui permet de démarrer la journée.Pas étonnant, sous son écorce, se dissimule un trésor d’éléments nutritifs...

Couple : 7 signes qui montrent que vous êtes sur la défensive

En ce moment il vous est difficile de communiquer avec votre partenaire. Ce climat de tension entre vous jette une ombre pesante sur votre vie à deux, au point que vous en venez à vous poser des questions sur votre relation de couple.Lorsque vous échangez, votre moitié vous reproche sans cesse...

Syndrome du nid vide : les 7 symptômes à identifier

Pendant de nombreuses années, le quotidien des parents est bercé par l’éducation de leurs enfants. Cette attention constante envers sa progéniture se termine brutalement lorsque ce dernier décide de quitter le noyau familial pour entamer des études supérieures, s’installer avec son...

Les 7 meilleurs thés pour vos intestins

Notre tube digestif renferme un millier d’espèces de bactéries, de virus, de parasites et de champignons non pathogènes. Logées dans les méandres de nos intestins, ces micro-organismes vivent en état de symbiose et jouent un rôle clé dans de nombreux processus physiologiques....

Déshydratation : sept signes qui prouvent que le corps manque d'eau

La déshydratation peut toucher tout le monde à des degrés différents. Elle peut être mortelle chez les personnes les plus vulnérables comme les enfants et les personnes âgées. Le corps donne pourtant de nombreux signaux d’alerte lorsque son niveau hydrique est trop bas. L’eau est le...