Etre ailleurs pendant le sexe : un manque de libido possible

Le recours à cet expédient peut aussi cacher un manque de libido. Des couples ensemble depuis longtemps peuvent se sentir enferrés dans une relative routine dans la sexualité et une monotonie pouvant faire divaguer les pensées pendant le sexe.

Mais cette distraction peut aussi masquer des problèmes dans le couple (des conflits non réglés, des non-dits, un manque de communication).

D’autres causes psychologiques peuvent être sous-jacentes : "cela peut être lié à des préoccupations corporelles, à des complexes physiques", qui peuvent être source de gêne vis-à-vis de son partenaire ou d’une peur d’être jugée par celui-ci.

Ce manque de confiance en soi peut aussi amener à mettre son plaisir sexuel au second plan pour se focaliser uniquement sur celui de l’autre. "Vouloir trop faire plaisir à l’autre sans compter sur son propre plaisir" empêche alors de profiter pleinement du moment intime.