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8 aliments à éviter quand on est malade

Le lien entre alimentation et santé n’est plus à faire. Aussi bien les fruits que les légumes, les gâteaux que les plats en sauce ont un impact sur notre organisme : parfois bénéfique, parfois négatif… Pour rester en forme, il faut veiller à apporter tous les nutriments essentiels au...

20 coupes de cheveux faciles à coiffer

Entretenir vos cheveux et vous coiffer le matin est un défi ? Pas de panique ! Il existe une variété de coupes qui font leur petit effet sans pour autant demander un grand entretien. Que vous vouliez opter pour un carré, un effet sauvage ou une chevelure lisse, vous trouverez sans doute votre...

10 remèdes naturels anti nez bouché

Le nez bouché est l’un des symptômes le plus courant de la rhinopharyngite, appelée couramment rhinite aigüe ou rhume. Il s’agit d’une infection virale bénigne de la muqueuse qui tapisse l’intérieur du nez et du pharynx. Elle peut être provoquée par divers virus comme le...

Cheveux longs : 6 coupes qui rajeunissent

L’un des conseils les plus fréquents donnés aux femmes qui souhaitent paraître plus jeunes est d’adopter une coupe courte. Toutefois, c’est loin d’être la seule option pour gagner quelques années. Il est tout à fait possible de garder une longue crinière après 50 ans, et cela, sans...

7 bonnes raisons de manger des graines de chia

Originaires d’Amérique latine, les graines de chia sont issues de la plante Salvia hispanica. “Les civilisations aztèque et maya les utilisaient principalement comme source de nourriture, en faisaient sacrifice aux dieux et les voyaient comme une source d’énergie et d’endurance à...

7 idées de recettes à base d’artichaut

La pleine saison de l’artichaut commence à partir de la mi-mai et se poursuit jusqu’en novembre. L’occasion d’intégrer dans vos menus ce légume aux multiples bienfaits.Les vertus nutritionnelles de l’artichautPour commencer, un petit point sur ses apports en nutriments. L’artichaut...

Diabète : les céréales anciennes aident à réguler la glycémie

Le diabète est une maladie métabolique très répandue dans le monde. On estime que d'ici 2045, environ 700 millions de personnes seront atteintes de diabète, dont 68 millions uniquement en Europe. S’il existe des traitements pharmacologiques contre la pathologie, l’intervention...

Les 7 bienfaits santé du basilic

Le basilic est une plante herbacée et aromatique que l’on peut consommer par voie orale. Il existe différentes variétés de basilic, utilisées dans les gastronomies italienne, thaïlandaise, ou encore cambodgienne. Il s’agit d’une plante fragile, qui dépérit facilement. Mais son goût...

Veau, boeuf, lapin, agneau... Quelle est la meilleure viande pour la santé ?

Entre le tartare de bœuf, le civet de lapin et la côte de veau, votre cœur vacille ? Medisite vous aide à faire le meilleur choix question santé.Viande animale : est-elle nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme ? Avant d'entrer dans le vif du sujet, rappelons...

Les 7 fruits les plus riches en vitamine C

La vitamine C, ou acide ascorbique, compte parmi les vitamines indispensables au fonctionnement de l’organisme. Elle remplit plusieurs missions : la vitamine C œuvre à la formation des fibres élastiques du collagène, cette protéine naturelle qui structure les tissus conjonctifs de notre...