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Calvitie : ces 7 boissons augmentent le risque de perte de cheveux

Et si ce que vous buvez pouvait impacter votre risque de calvitie ? Des chercheurs chinois ont découvert un lien potentiel entre la consommation de boissons sucrées et la perte de cheveux chez les hommes. Selon cette récente étude Nutrients publiée le 1er janvier 2023, boire un seul soda par...

Graines de chia : 7 recettes pour profiter de leurs bienfaits

Originaires d’Amérique latine, les graines de chia sont issues de la plante Salvia hispanica. “Les civilisations aztèque et maya les utilisaient principalement comme source de nourriture, en faisaient sacrifice aux dieux et les voyaient comme une source d’énergie et d’endurance à...

Fatigue musculaire : les bons aliments

La fatigue musculaire, qu’est-ce que c’est ? La fatigue musculaire est une fatigue physiologique, qui se manifeste par une impression de faiblesse généralisée. Il faut distinguer la fatigue musculaire des fatigues dites pathologiques, c’est-à-dire liées à une maladie, qui peut être...

Spiruline : un danger pour le foie ?

Contre-indications de la spirulineIl n’existe pas à proprement parler de contre-indications formelles à la consommation de spiruline. Dans la mesure où on en prend avec modération en respectant les posologies d’usage, elle est sans danger. De plus, il s’agit d’un produit naturel que...

Des cailloux de calcium dans son cerveau à l’origine de ses migraines

Il aura fallu 10 ans à ce Brésilien pour connaître la raison de ses violents maux de têtes ainsi que de ses troubles visuels. Après avoir passé un scanner, il a appris que des cailloux de calcium se trouvaient à l’arrière de son cerveau, dans la zone responsable de la vue. Ils étaient...

Anémie chez l'enfant : quels sont les risques ?

Les symptômes de l'anémie chez l'enfant Les anémies par carence en fer ou en vitamine B sont caractérisées par une fatigue anormale, une irritabilité, une pâleur, un essoufflement, et une sécheresse de la peau. En effet, l'hémoglobine contenue dans les globules rouges ne...

"Je ne digère plus la viande : comment prévenir les carences ?"

"J'ai plus de 80 ans et je ne digère plus la viande : comment prévenir les carences ? Mon médecin m'a dit que je manquais de globules rouges... " Céline, 84 ansRaphaël Gruman, nutritionniste et ambassadeur de Medisite vous répond"Avec l’âge, la digestion peut...

L’alimentation équilibrée des adolescentes de 13 à 19 ans

Adopter une alimentation équilibrée à l’adolescence est un facteur d’équilibre pour la vie adulte. Voici quelques indications qui bousculeront peut-être les idées reçues sur l’équilibre alimentaire et qui pourront aider à adapter la consommation aux envies. 4 repas pour un...

Manger des épinards : 6 bienfaits pour les plus de 50 ans

Les épinards, un aliment riche en nutriments essentielsLes épinards, souvent boudés par les enfants, sont pourtant un trésor de nutriments. Malgré le héros Popeye qui vantait leur force, les épinards n’ont pas réussi à séduire les plus jeunes. C’est regrettable, car cette plante...

Fruits de mer : nos astuces pour savoir s'ils sont bien frais

Rien ne vaut un bon plateau de fruits de mer pour épater vos invités. Néanmoins, ils doivent être bien frais, au risque sinon de frôler l'intoxication. Mais comment savoir s'ils sont avariés ? Découvrez nos conseils pour ne pas vous tromper !Fruits de mer : leurs bienfaits...