Les 7 shampoings à fuir selon 60 millions de consommateurs

Shampoings qui moussent trop, odeurs alléchantes, flacons tape-à-l’œil… Derrière le marketing clinquant, certaines formules capillaires cachent des ingrédients problématiques. Irritations, perturbateurs endocriniens, substances polluantes : les risques sont bien réels. Voici ce que vous devez absolument savoir avant de faire mousser votre tête sous la douche.

Quels sont les shampoings les plus agressifs ?

Certains shampoings nettoient tellement bien qu’ils décapent aussi le cuir chevelu au passage. En cause : des tensioactifs comme le Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou le Sodium Laureth Sulfate (SLES). Très utilisés pour leur pouvoir moussant, ils fragilisent le film hydrolipidique naturel du cuir chevelu, ce qui peut entraîner des démangeaisons, une sécheresse excessive, voire des irritations ou pellicules rebelles. Ces shampoings "trop nettoyants" sont particulièrement déconseillés aux cuirs chevelus sensibles.

Quels ingrédients faut-il fuir absolument ?

Outre les sulfates, il y a une ribambelle d'autres ingrédients à éviter. Les parabènes, suspectés d’être des perturbateurs endocriniens, font partie des plus pointés du doigt. On retrouve aussi les silicones, qui donnent un aspect lisse et brillant aux cheveux… mais qui, sur le long terme, les étouffent et polluent sévèrement les eaux une fois rincés. Les ammoniums quaternaires (quats), eux, sont souvent présents dans les shampoings dits “réparateurs” mais peuvent provoquer des réactions allergiques et s’accumuler sur la fibre capillaire. Le cocktail peut vite devenir explosif pour les cheveux comme pour l’environnement.

Comment savoir si votre shampoing est un faux ami ?

Si vos cheveux deviennent ternes, rêches, cassants, ou que votre cuir chevelu vous gratte après chaque lavage, il y a de fortes chances que votre shampoing en soit la cause. Un produit trop agressif ou mal formulé peut déséquilibrer votre peau et abîmer la fibre capillaire. Lire les étiquettes, c’est un bon réflexe : plus la liste d’ingrédients est longue et incompréhensible, plus il faut se méfier. Mieux vaut privilégier les compositions courtes, naturelles, et sans substances controversées.

Quel est le shampoing le plus sain ?

Un bon shampoing est avant tout doux. Il doit nettoyer sans décaper, respecter le cuir chevelu et ne pas empoisonner la planète au passage. Les formules naturelles, certifiées bio ou labellisées (Cosmos, Ecocert…), utilisent des tensioactifs d’origine végétale, bannissent les silicones, les parabènes et autres composants toxiques. Ils sont souvent un peu moins moussants, mais vos cheveux vous diront merci à long terme. Une belle chevelure commence par un cuir chevelu respecté.

Alors maintenant que vous savez quoi éviter, passons aux cas concrets. Plusieurs études indépendantes ont mis en lumière des produits capillaires vendus en grandes surfaces qui cumulent les mauvais points : ingrédients toxiques, formules irritantes, impact environnemental désastreux… Voici les sept shampoings qui remportent la palme du pire, selon les classements de UFC-Que Choisir, 60 Millions de consommateurs.