Cuisine du monde : les plats les plus healthy, selon une nutritionniste

Qui a dit que prendre soin de sa santé devait se faire au détriment de ses papilles gustatives ? Isabelle Huot, docteure en nutrition au Québec, revient sur ce que la cuisine du monde a de meilleur à offrir et ses recettes préférées. Le régime méditerranéen, des plats à déguster sans...

Allergies : les signes qui ne trompent pas

Urticaire : allergie à un médicament ?Une éruption de plaques rouges, gonflées, qui ressemblent à des piqûres d'orties et qui démangent ? Pas de doute, c'est une crise d'urticaire ! "La survenue brutale est le signe évocateur de la réaction allergique", explique...

Allergies : les aliments qui tuent

Arachides : gare au choc anaphylactique !L’allergie aux arachides (issue de la cacahuète !) est une des plus mortelles. Elle serait responsable de 8% des chocs anaphylactiques allergiques (réaction pouvant s'avérer fatale) et de 20% des œdèmes laryngés ! Elle représente 10% des...

25 recettes de chefs légères !

Ailerons de volaille aux navets confits Une recette du chef Michel Guérard (extraite de La grande cuisine minceur, éd. Robert Laffont). Ingrédients pour 2 personnes : 16 ailerons de volaille, 8 cl de vin blanc, 20 cl de fond de volaille ou bouillon de volaille en tablettes, 1 pointe...

Jambes lourdes : les solutions naturelles

Un bain aux plantes contre les jambes lourdes Contre les jambes lourdes, rien de mieux qu'un bain frais!  Pourquoi ça marche? Le bain frais permet de raffermir et de tonifier les vaisseaux sanguins dilatés par la chaleur ou les stations debout prolongées. Pour une meilleure efficacité,...

Comment nettoyer son visage au naturel ?

L'argile blanche pour les peaux grassesDes aliments souffrés : "Les peaux grasses sont dues à un taux trop élevé de sébum" rappelle Sabine Monnoyeur, naturopathe. Selon elle, en plus du nettoyage, il est également important d’apporter des aliments soufrés par...

"J’ai testé le jeûne intermittent pendant 1 an"

"Journaliste pour une rubrique santé depuis un an et demi, il m’était impossible de passer à côté du jeûne intermittent. Inconcevable il y a tout juste 10 ans mais de plus en plus populaire aujourd’hui, le jeûne, appelé “fasting” dans les pays anglo-saxons, consiste à ne rien...

Ces stars qui souffrent d’une maladie mortelle

Nous avons tendance à l’oublier, mais nos stars préférées ne sont pas éternelles. Cancer, sclérose en plaques, Alzheimer ou encore AVC... Ces maladies mortelles font aussi des ravages chez les peoples.  Pour certains, la maladie a déjà atteint un stade particulièrement avancé. Pour...

Suicide : la liste noire des entreprises et métiers à risque

France Telecom: plus de 30 suicides en deux ans16 000 emplois ont été supprimés entre 2006 et 2008 au sein de France Telecom. Les salariés restant se sont vus imposer de fortes contraintes de mobilité. Pour certains, ce fut la goutte d’eau qui fit déborder le vase…Rappel des faits: Le 26...

15 massages sensuels et relaxants

Visage : caresses tendresIntérêt érotique : Stimuler les points d'excitation sexuelle situés sur le visage et la tête augmente la tendresse et l'intimité.En pratique :La bonne position : Asseyez-vous en tailleur, un coussin posé sur vos pieds pour accueillir la tête de votre...

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