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7 aliments du quotidien qui contiennent des substances toxiques ou peu ragoûtantes

Il n’est pas rare que des produits soient rappelés par les autorités quand leur composition ou leur état ne correspond pas aux normes sanitaires. Cependant, cela ne signifie pas que tous les aliments de consommation courante bien présents dans les rayons ont une composition saine. Certains...

Ce qu’il se passe dans votre corps si vous mangez de la salade tous les jours

On conseille souvent de privilégier les salades lorsque vous voulez perdre du poids. Pourtant, que se passe-t-il si vous en mangez tous les jours ? "Les salades sont généralement des aliments à faible teneur en amidon qui vous aideront à mieux réguler votre glycémie", explique...

Diabète de type 2 : 7 aliments contenant des nitrites

Connaissez-vous vraiment les nitrites ? Depuis quelques années, de nombreuses enquêtes ont mis en évidence leur présence dans le jambon blanc, largement consommé par les Français. Pourtant, cet aliment n’est pas le seul à en contenir. Connaître la réelle étendue de leur présence dans...

Minceur : les 5 choses à faire au quotidien pour perdre beaucoup de poids

La perte de poids est un sujet qui occupe l’esprit d’un grand nombre de personnes, jusqu’à parfois en devenir une obsession pour certains. Pression sociale, besoin personnel ou par précaution pour sa santé, quelle que soit la raison pour laquelle la perte de poids s’invite dans le...

Minceur : 8 aliments à éviter lorsque vous essayez de perdre du poids

Vous cherchez désespérément à perdre quelques kilos ? Cela passe avant tout par l'alimentation. Mais attention, cela ne veut pas dire que pour maigrir il faut moins manger. En effet, certaines personnes vont parfois chercher à s’alimenter moins en espérant mincir, or cela est...

Longévité : 5 traditions culinaires à travers le monde pour vivre plus longtemps

Diabète, maladies cardiaques, cancer… Pour éviter de nombreuses maladies et vivre plus longtemps, surveillez ce qu’il y a dans votre assiette. En effet, l’alimentation est la clé de votre santé. Une alimentation trop grasse, salé, avec des produits transformés est le premier facteur...

8 moyens efficaces de prolonger votre espérance de vie

Richard Faragher, professeur de biogérontologie à l'Université de Brighton (UK) et Lynne Cox, professeur agrégé de biochimie à l'Université d'Oxford (UK) se sont intéressés à l'espérance de vie et surtout aux moyens qui sont à notre portée pour la prolonger. ...

Diabète : que manger au restaurant sans risque ?

A l’occasion de la Journée mondiale du diabète, le 14 novembre 2021, Santé publique France publie ses données annuelles de surveillance du diabète en France. “En France en 2020, plus de 3,5 millions de personnes sont traitées par médicament pour un diabète, soit 5,3 % de la population....

Caries : 10 aliments qui les favorisent

La santé bucco-dentaire est essentielle pour éviter les caries et autres problèmes dentaires. En effet, selon l’Union Française de la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) : “plus d’un quart des Français (26%) ne se brossent pas les dents au moins deux fois par jour. L’UFSBD recommande...

Démence : ces 6 aliments riches en antioxydants réduisent vos risques

“La démence est un syndrome dans lequel on observe une dégradation de la mémoire, du raisonnement, du comportement et de l’aptitude à réaliser les activités quotidiennes.” explique l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) sur son site internet. Si cette pathologie se développe...