"Pas ce soir ! " Votre libido est en berne et vous en avez assez de trouver des excuses pour éviter les avances de votre partenaire ? Ce n'est peut-être pas une question de désir mais tout simplement de fatigue. C'est en tout cas ce que prétendent les chercheurs de l'université du Michigan (Etats-Unis). Au cours d'une étude sur 171 femmes, ils ont noté que lorsqu'une femme gagne une heure de sommeil, sa libido augmente de 14%.
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Selon David Kalmbach, auteur de l'étude, "la solution n'est pas de dormir beaucoup, mais de donner au corps et à l'esprit le temps de repos dont il a besoin". Autre point important observé par les chercheurs, les femmes qui ont enregistré le plus d'heures de sommeil sont aussi celles qui ont rapporté le moins de problèmes de lubrification vaginale.
Source : Sufficient sleep is important for healthy sexual desire, Eurekalert, 16 mars 2015
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