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Cure détox d'automne : une recette de smoothie de saison

Comment faire une cure détox ?Aux changements de saisons et plus particulièrement au début de l'automne, la cure détox s'avère souvent indispensable. Elle permet de se défaire des toxines accumulées, de rester en bonne santé, et de prévenir l'apparition de diverses...

Fertilité masculine : manger des noix pour un meilleur sperme

Fertilité masculine : quels aliments privilégier ?Pour booster les spermatozoïdes, il faut adopter une alimentation à la fois saine et équilibrée, offrant ainsi une large part aux fruits et légumes frais au détriment des produits industrialisés beaucoup trop riches. Et pour faire encore...

Arrêt du tabac : combien de temps dure la toux ?

Arrêt du tabac et touxLa toux est l'un des symptômes pouvant apparaître durant la période de sevrage du tabac. Lorsqu'une personne arrête de fumer, une amélioration du souffle se fait sentir assez rapidement, au bout de quelques jours. Les cils bronchiques se remettent peu à peu...

Migraine chez l'enfant : l'ibuprofène comme traitement

Migraine chez l'enfant : quelles caractéristiques ? La migraine est un type de céphalée très précis qui se caractérise, chez l'enfant, par des douleurs bilatérales, localisées au niveau de la région frontale, à la différence de l'adulte chez lequel la douleur est souvent...

Digestion : le pain en cause dans la constipation ?

Quelles sont les causes de la constipation chronique ?La constipation chronique est un symptôme désagréable qui nécessite un avis médical. Lorsque ce ralentissement du transit n'est lié à aucune affection spécifique, il devient indispensable de revoir son hygiène de vie et de prendre...

Substitut de repas pour maigrir : où l'acheter ?

Quel est l'intérêt du substitut de repas ?Lorsque l'on souhaite perdre quelques kilos superflus, suivre un régime peut vite s'avérer contraignant. Entre calcul des calories, prévision de menus qui se veulent variés, équilibrés et savoureux, pesée des aliments...

Tension artérielle élevée : les valeurs qui doivent inquiéter

Pression systolique et pression diastolique, les maîtres mots de la tension artérielle La pression systolique correspond à la pression artérielle maximale. Cette pression est mesurée au cours de la systole, le moment où les chambres du cœur se contractent avant que le sang ne soit...

Sciatique pendant la grossesse : une bouillotte sur le bas du dos

Sciatique pendant la grossesse : la chaleurElle peut devenir votre meilleure alliée pour atténuer la douleur causée par l'inflammation du nerf sciatique ! En effet, la chaleur contribue à réduire l'inflammation. Pour en profiter, utilisez des chaufferettes réutilisables, des...

Diabète gestationnel : l'ail et l'oignon comme traitement naturel

Diabète gestationnel : l'essentiel à savoir Le diabète gestationnel ou diabète de grossesse touche principalement les femmes enceintes qui étaient en état de surcharge pondérale avant leur grossesse. Il est souvent détecté par une mesure de la glycémie effectuée lors du suivi de...

Aliments riches en protéines végétales : les noix

Les noix : des fruits oléagineux aux multiples bienfaitsTout comme les légumineuses, les noix présentent de nombreuses vertus pour l'organisme. Elles sont notamment riches en oméga-3 : d'ailleurs, 5 petites noix suffisent à combler nos besoins journaliers ! Ces fruits oléagineux...