sport - PAGE 65

Diabète : le taux normal de sucre dans le sang chez l'enfant

Taux de glucose dans le sang : la norme chez l'enfantLes symptômes du diabète passent souvent totalement inaperçus. Aussi, cette maladie chronique est dite "silencieuse". Chez l'enfant, elle se manifeste par de fréquentes envies d'uriner et de boire, des énurésies...

Triglycérides élevés = trop de cholestérol aussi ?

Quelle est la différence entre le cholestérol et les triglycérides ?Le cholestérol et les triglycérides sont des lipides, des graisses fabriquées par notre corps et présentes également dans certains aliments. Le cholestérol est surtout produit par le foie (80 %), mais on en trouve aussi...

Reine-des-prés, une tisane qui fait maigrir

Les bienfaits de cette plante amaigrissanteComment fonctionne la reine-des-prés ? Cette plante possède tout simplement une action drainante et diurétique, qui permet à l'organisme de se débarrasser des toxines et de la rétention d'eau. Elle nettoie les tissus graisseux et élimine...

6 aliments pour perdre la graisse et prendre du muscle

Thon : riche en protéines, la nourriture des muscles Etre au régime implique de maintenir sa consommation calorique en dessous de sa dépense énergétique. Le problème c'est que cela réduit l'apport nécessaire aux muscles, qui n'ont pas l'énergie nécessaire pour...

Maladie de Horton : comment la reconnaître ?

Maladie de Horton : les symptômesElle touche les personnes âgées de plus de cinquante ans et principalement les femmes. D'après de récentes découvertes, cette maladie semble être causée par une alimentation trop grasse, un manque de sport ou une insomnie aiguë. Elle se manifeste par...

Soulager les douleurs de l'arthrose cervicale avec la natation

Les bienfaits de la natation contre l'arthrose cervicaleSi les mouvements sont bien réalisés et que la respiration est maîtrisée, la natation peut permettre de soulager l'arthrose cervicale et de diminuer une douleur au cou. En effet, la natation est une activité douce pour toutes...

Entorse de la cheville : les 2 traitements à apporter rapidement

En cas d’entorse à la cheville, il existe plusieurs types de traitements à apporter le plus rapidement possible pour soulager la douleur et "améliorer la stabilité de l’articulation à moyen terme", selon La revue Prescrire :- La contention de la cheville :Bandage adhésif...

Vous n'êtes pas aussi brillant que vous le croyez !

Si des proches commencent à vous taper sur le système à force de lister leurs talents incroyables, respirez un grand coup et rassurez-vous. Ils seraient en réalité loin d’être aussi compétents qu’ils le pensent. C’est en tout cas ce qu’affirment deux chercheurs américains de...

Combien de calories votre profession vous permet-elle de brûler ?

Pour les personnes souhaitant rester en forme et actif grâce au travail, il est grand temps de lâcher clavier et souris et de chercher dans une autre branche ! Selon le site américain CalorieLab.com, les secrétaires ne brûleraient que 34 calories par heure. Les masseurs en consomment par...

A quel âge prenons-nous le plus de poids ?

Selon une enquête menée par la société de régime Forza Supplements, les femmes prendraient plus de poids à 38 ans, alors que les hommes connaîtraient un pic pondérale à 44 ans.Plus de 1 000 personnes ont été interrogées pour réaliser cette étude. Les femmes ont ainsi majoritairement...