Ces 5 tisanes digestives sont les mieux notées 

Une petite tisane pour digérer ? Bien sûr. Parce qu’elles contiennent des actifs qui favorisent la bonne vidange du bol alimentaire et un meilleur fonctionnement du transit, mais aussi parce qu’elles participent à une bonne hydratation (la déshydratation est responsable de constipation). Certaines plantes sont ainsi connues pour faciliter la digestion et réguler le transit. L’anis vert et le fenouil ont fait leurs preuves pour réduire ballonnements et flatulences quand la mélisse ou la coriandre sont utilisées depuis la nuit des temps en cas de digestion difficile. Nous avons testé une dizaine de tisanes pour la digestion. Voilà notre verdict.

Aromandise, Tisane Digestion légère bio Hildegarde de Bingen Boite de 18 sachets. Prix : 5,50 €.

Ce qu’elle contient : coriandre, zestes d’orange, cannelle, gingembre, fenouil, mélisse, armoise, boutons de rose.

Notre avis : “Habituellement je bois énormément de café et de thé, et peu de tisanes, remarque Marine, 38 ans. Mais en faisant ce test, j’ai de fait augmenté ma consommation de tisanes et baissé ma consommation de café. Et je ne m’attendais pas à de tels effets. J’ai un transit plutôt lent, notamment car je ne bois pas assez, et que je suis aussi trop sédentaire. Grâce aux tisanes, j’ai une meilleure hydratation. Je vais vraiment adopter ce réflexe tisane dorénavant. J’ai aussi beaucoup aimé le goût de cannelle qui reste en bouche, et j’ai déjà expérimenté la cannelle pour la digestion, ça fonctionne plutôt bien”.

Même constat du côté de Thomas, 22 ans : “J’aime bien boire une tisane après le repas, même si je n’ai pas de problème digestif en particulier. Je trouve qu’une tisane chaude est apaisante, réconfortante. En revanche, je n’aime pas du tout l’anis, le fenouil ou la réglisse, qui sont très présentes dans ce type de tisane. J’ai donc apprécié celle-ci car c’est la cannelle qui reste en arrière goût, et c’est très agréable.”

Cocktail Digest, Les 2 Marmottes, 30 sachets. Prix : 5.50 €.

Ce qu’elle contient : anis vert, fenouil, sauge.

Notre avis : “Je bois régulièrement une tisane en fin de repas, que j’ai trop mangé ou pas ! Je trouve que ça finit bien le repas, et ça améliore toujours un peu la digestion, explique Séverine, 53 ans. J’ai bien aimé cette tisane, que j’ai trouvé bien équilibrée en saveurs. De plus, elle contient de la sauge qui agit aussi sur les brûlures d’estomac ; c’est un plus, car il m’arrive d’en avoir.”

“J’ai vraiment beaucoup aimé le goût de cette tisane, déclare de son côté Marina, 38 ans. Elle est très agréable, aussi bien chaude que froide.”