La cellulite correspond aux dépôts de graisse localisés sous la peau et dont l’on peut parfois deviner la forme à travers le derme. Il existe divers moyens de gommer cet aspect grâce à des astuces naturelles et simples à mettre en place. Découvrez 5 conseils naturels pour réduire la cellulite.
Le gommage au marc de café
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Si vous avez pour habitude de boire du café, vous pouvez en récupérer le marc pour vous faire un soin. La caféine contenue dans ce produit aide à déstocker les cellules graisseuses. Sous la douche, vous pouvez gommer doucement votre peau avec le marc mélangé à de l’huile, ou même le laisser poser quelques minutes sous un film alimentaire.
Le vinaigre de cidre
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Il s’agit d’un produit que l’on peut utiliser en ingestion ou en application. Vous pouvez boire un mélange d'eau et de vinaigre de cidre le matin à jeun afin d’aider votre corps à éliminer les toxines. Mais il est également possible de l’utiliser sur la peau, en mélangeant le vinaigre à de l’huile végétale afin de réaliser, non pas une vinaigrette, mais une huile de massage !
Les huiles essentielles
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En massage, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles à mélanger avec une huile végétale. Par exemple, l’huile essentielle de cèdre permet d’améliorer la circulation sanguine et de drainer les toxines. Laissez-vous également tenter par l’huile essentielle de cyprès, celle de citron ou celle de genévrier.
Les tisanes
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Cela paraît évident, mais il est nécessaire de bien s’hydrater pour déloger les cellules graisseuses. Les tisanes peuvent aider à boire davantage et elles ont un effet diurétique, parfois même détoxifiant.
Le pamplemousse
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Saviez-vous que consommer du pamplemousse aide à brûler les graisses ? En effet, grâce à la vitamine C qu’il contient, ce fruit est un aliment de choix lorsque l’on veut estomper sa cellulite. Vous pouvez, par exemple, le consommer en jus fraîchement pressé le matin.
Sources
https://www.cellublue.com/blog/fr/7-astuces-pour-vaincre-la-cellulite-naturellement/
https://www.chicdesplantes.fr/fr/blog/5-conseils-pour-eliminer-la-cellulite-n221
https://www.naturalforme.fr/lemag/5-remedes-efficaces-naturels-contre-la-cellulite/
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