La cellulite correspond aux dépôts de graisse localisés sous la peau et dont l’on peut parfois deviner la forme à travers le derme. Il existe divers moyens de gommer cet aspect grâce à des astuces naturelles et simples à mettre en place. Découvrez 5 conseils naturels pour réduire la cellulite.
Le gommage au marc de café
Si vous avez pour habitude de boire du café, vous pouvez en récupérer le marc pour vous faire un soin. La caféine contenue dans ce produit aide à déstocker les cellules graisseuses. Sous la douche, vous pouvez gommer doucement votre peau avec le marc mélangé à de l’huile, ou même le laisser poser quelques minutes sous un film alimentaire.
Le vinaigre de cidre
Il s’agit d’un produit que l’on peut utiliser en ingestion ou en application. Vous pouvez boire un mélange d'eau et de vinaigre de cidre le matin à jeun afin d’aider votre corps à éliminer les toxines. Mais il est également possible de l’utiliser sur la peau, en mélangeant le vinaigre à de l’huile végétale afin de réaliser, non pas une vinaigrette, mais une huile de massage !
Les huiles essentielles
En massage, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles à mélanger avec une huile végétale. Par exemple, l’huile essentielle de cèdre permet d’améliorer la circulation sanguine et de drainer les toxines. Laissez-vous également tenter par l’huile essentielle de cyprès, celle de citron ou celle de genévrier.
Les tisanes
Cela paraît évident, mais il est nécessaire de bien s’hydrater pour déloger les cellules graisseuses. Les tisanes peuvent aider à boire davantage et elles ont un effet diurétique, parfois même détoxifiant.
Le pamplemousse
Saviez-vous que consommer du pamplemousse aide à brûler les graisses ? En effet, grâce à la vitamine C qu’il contient, ce fruit est un aliment de choix lorsque l’on veut estomper sa cellulite. Vous pouvez, par exemple, le consommer en jus fraîchement pressé le matin.
https://www.cellublue.com/blog/fr/7-astuces-pour-vaincre-la-cellulite-naturellement/
https://www.chicdesplantes.fr/fr/blog/5-conseils-pour-eliminer-la-cellulite-n221
https://www.naturalforme.fr/lemag/5-remedes-efficaces-naturels-contre-la-cellulite/
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