Se soigner avec l'ail

Il élimine les verrues en quelque temps

Pour se débarrasser d’une verrue, rien de telle qu’une bonne gousse d’ail ! Connu pour son effet décapant et son action coricide, l’ail attaque directement la verrue, et forme une espèce de cloque qui va se détacher. La verrue disparaît rapidement.

En pratique : Ecraser de l’ail frais et l’étaler sur la verrue. Renouveler le geste une fois par jour jusqu’au détachement de la verrue.

A savoir : Avant d’appliquer l’ail, protéger la peau saine en y étalant de la vaseline.

Contre-indications : L'ail fluidifie le sang. Ne pas consommer de supplément ou d'ail frais en cas de traitements anticoagulants ou avant une opération chirurgicale.

Deux gousses d'ail contre la diarrhée

Déshydratation, selles fréquentes, douleurs au ventre... Vous voulez en finir rapidement avec la diarrhée ? Prenez de l'ail. Antibactérien puissant, il peut anéantir le microbe qui perturbe votre système digestif et apaiser les spasmes.

En pratique : Éplucher deux gousses d’ail, puis les écraser. Mettre les morceaux dans une casserole d’eau et y ajouter un peu de sucre brun. Faire bouillir le tout et verser dans une tasse. Boire la préparation deux à trois fois par jour.

Attention : Si les symptômes persistent, consultez un médecin. L'ail ne peut se substituer à une médication classique.

Contre-indications: L'ail fluidifie le sang. Ne pas consommer de supplément ou d'ail frais en cas de traitements anticoagulants ou avant une opération chirurgicale.

Une tisane à l'ail contre les infections urinaires

D'accord, ça ne donne pas très envie... mais l'ail est un excellent remède contre la cystite. Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’ail peut détruire le microbe responsable d’une infection urinaire et soulager rapidement.

En pratique : Peler une ou deux gousses d’ail puis les écraser. Jeter les morceaux dans une tasse d’eau bien chaude. Laisser infuser pendant 5 minutes. Boire la tisane trois fois par jour.

Attention : Si les symptômes persistent, consultez un médecin. L'ail ne peut se substituer à une médication classique.

Contre-indications: L'ail fluidifie le sang. Ne pas consommer de supplément ou d'ail frais en cas de traitements anticoagulants ou avant une opération chirurgicale.

Une gousse d'ail pour diminuer son taux de cholestérol

En comparant l’efficacité de l’ail avec un placebo, dans un traitement contre l’hypercholestérolémie, des chercheurs anglais* ont noté une baisse du cholestérol plus importante avec l’ail.

En pratique : Consommer de l’ail régulièrement peut réduire légèrement le taux de cholestérol. Néanmoins, les tests ont également révélé que l’ail n’était pas aussi efficace qu’un régime alimentaire adapté.

Attention : Si les symptômes persistent, consultez un médecin. L'ail ne peut se substituer à une médication classique.

Contre-indications: L'ail fluidifie le sang. Ne pas consommer de supplément ou d'ail frais en cas de traitements anticoagulants ou avant une opération chirurgicale.

*Study of Garlic Extracts and Fractions on Cholesterol Plasma Levels and Vascular Reactivity in Cholesterol-Fed Rats1, K.SLowing, Nutrition Highwire, 1 mars 2001.

De l'ail frais pour réduire la tension artérielle

En complément d’un traitement médical, l’ail aiderait à lutter contre l’hypertension artérielle. Comment ? En réduisant le taux de lipides dans le sang et en décrassant les parois artérielles. De plus, il augmenterait la circulation sanguine en relaxant les muscles artériels et dilate les vaisseaux sanguins.

En pratique : Manger 900 à 1200 mg d’ail frais par jour. Certes, ce n’est pas très appétissant mais c’est efficace !

Attention : L'ail ne peut en aucun cas se substituer à une médication classique. En cas d'hypertension artérielle, un suivi médical est indispensable.

Contre-indications: L'ail fluidifie le sang. Ne pas consommer de supplément ou d'ail frais en cas de traitements anticoagulants ou avant une opération chirurgicale.