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Glaces : quelles sont les plus caloriques ?

Cônes, bâtonnets, bac… Il existe des glaces de tous types, goûts et couleurs. Cela tombe bien, les Français sont de gros consommateurs de glaces. Si l’on en mange tout au long de l’année, c’est pendant l’été que leur consommation explose. Glaces : l’aliment phare de...

La mangue, un superaliment bénéfique pour la santé cardiovasculaire

Fruit tropical cultivé dans plus de 100 pays dans le monde, la mangue fait partie, comme les baies, les pêches ou encore certaines graines, de ces superaliments dont on ne se lasse pas. Gorgé en nutriments, ce fruit déborde de vitamines (C, A et E) et de minéraux (cuivre). Ses atouts...

Les sucres ajoutés, un facteur de risque (méconnu) de calculs rénaux

Les coliques nephrétiques constituent une complication liée à la présence de calculs rénaux. Elles touchent 10 % des hommes et 5 % des femmes en France. Egalement appelées lithiases urinaires, ces maladies récidivantes entraînent des douleurs très intenses, parfois handicapantes, au...

Les 7 légumes les plus riches en fibres

On évoque souvent l'importance de manger régulièrement des fruits et légumes. Mais pourquoi sont-ils si bons pour la santé ?Que contiennent les légumes ?En plus de contenir des fibres, les légumes sont riches de minéraux et de vitamines.Les minéraux sont par exemple le magnésium...

Alzheimer : 5 vaccins courants qui réduiraient les risques

La maladie d’Alzheimer est la principale cause de démence dans le monde. Selon les dernières estimations, elle touche près de 900 000 personnes en France et 35,6 millions dans le monde. "Chaque année, on dénombre 7,7 millions de nouveaux cas. Selon les prévisions de l’Organisation...

5 facteurs qui augmentent le risque de vieillir en Ehpad après 60 ans

La perte d’autonomie liée au vieillissement est une crainte nettement partagée par les retraités français. Une étude Ifop/uff réalisée en 2019, menée auprès d’un échantillon de 801 retraités représentatif de la population retraitée française, montrait que ce facteur de risque...

Reflux gastriques : comment les éviter et les calmer ?

Prise de poids, alimentation grasse, alcool, tabac, café, mais aussi certains médicaments peuvent favoriser le reflux gastro-œsophagien (RGO). Ce dernier se caractérise par la remontée d’une partie de l’estomac dans l’œsophage. Ce syndrome est lié à une défaillance du muscle...

Peau : 5 symptômes cutanées qui peuvent révéler un problème de santé

Mains, visage, cou ou encore pieds… L’intégralité de votre corps est couvert d’une enveloppe charnelle que l’on appelle : la peau. Cette dernière, au-delà d’être importante d’un point de vue esthétique, sert également de protection à notre corps. Il est donc important d'en...

AVC : 5 choses que vous ne devriez jamais faire

“En France, environ 150 000 personnes sont atteintes d'AVC chaque année. Avec 40 000 morts, c'est en France la première cause de handicap acquis avec des patients qui gardent des séquelles lourdes et la deuxième cause de déclin intellectuel”, indique l’Agence régionale de...

Stéatose hépatique non alcoolique : 5 signes à repérer sur le visage

Selon les autorités sanitaires, un français sur cinq a une stéatose hépatique non alcoolique. Également connue sous le nom de maladie du foie gras non alcoolique, cette maladie se caractérise par l’accumulation des graisses dans les cellules hépatiques. Dans la plupart des cas, cette...