sexe - PAGE 25

Espérance de vie : 5 habitudes à adopter pour vivre plus longtemps

L’espérance de vie est le terme utilisé pour décrire la durée de vie d’une population moyenne. Selon les dernières données de l’Insee, elle se situe à 85,4 ans pour les femmes, et 79,3 ans pour les hommes. Cet écart entre les sexes se réduit de plus en plus. Au-delà de vivre de...

Cancer : 5 signes annonciateurs à repérer chez la femme

En France, les cancers représentent la première cause de décès chez les hommes et la deuxième chez les femmes, juste après les maladies cardiovasculaires. Toutefois, les disparités observées entre les deux sexes tendent à s’estomper. Selon une étude publiée en 2019 par Santé...

Anémie : 10 aliments pour augmenter le taux d’hémoglobine

L’hémoglobine est une protéine riche en fer constituant les globules rouges. Outre donner sa couleur rouge au sang, elle joue un rôle essentiel dans le transport de l’oxygène dans l’organisme. Elle extrait par ailleurs le dioxyde de carbone des organes, des muscles et des tissus. Un...

Cancer de la vessie : 8 aliments riches en matières grasses à limiter

Le cancer de la vessie se développe au niveau des cellules de la paroi interne de la vessie. Il se manifeste à partir d’une cellule normale qui se transforme, puis se multiplie de façon anarchique, jusqu’à former une tumeur. "Le plus souvent, le cancer se forme à partir des...

Perte de poids : 7 aliments d’été qui ruinent vos objectifs

Excursion à la plage, balade en forêt, détente au bord de la piscine… L’été est riche en plaisirs et ceux du palais n’y échappent pas ! Mais que vous soyez au régime ou non, mieux vaut éviter de consommer certains aliments en trop grande quantité, au risque de (re)prendre des kilos...

Jet lag social : un sommeil irrégulier nuit à votre intestin

Pendant les vacances d’été, nos habitudes de sommeil changent beaucoup. On a tendance à passer à des heures de coucher régulières pendant l’année, à des horaires complètement décalées pendant les vacances. Ce phénomène porte le nom de "jet lag social". On utilise ce...

Les conseils alimentaires de la NHS pour perdre du poids sainement

Perdre de nombreux kilos rapidement fait rêver certaines personnes… Pourtant cela n’est pas sans conséquences pour la santé. En effet, pour y parvenir, les personnes en quête de minceur vont se lancer dans des régimes alimentaires dits "amaigrissants". Régimes amaigrissants :...

Troubles de l’érection : 5 habitudes du quotidien en cause

De nombreuses femmes ont du mal à atteindre l’orgasme. Pourtant, elles ne sont pas les seules pour qui les rapports sexuels peuvent être compliqués. Les hommes, eux, peuvent avoir du mal à atteindre l'érection. Ce trouble de l'érection, également connu sous le nom de trouble...

Vous n’arrivez pas à prendre du poids ? Voici 7 conseils

Vous avez un indice de masse corporelle trop bas, ou, tout simplement, vous n’aimez pas votre corps et voulez prendre quelques courbes ? Cela est possible, à condition de ne pas faire n’importe quoi ! Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il ne s’agit pas pour autant d’avaler...

Les 7 meilleurs régimes alimentaires pour protéger son cœur, selon des experts

Près de 18 millions de personnes décèdent chaque année d’une pathologie cardiovasculaire, ce qui en fait la première cause de décès à l’échelle mondiale. Les maladies cardiovasculaires affectent le cœur et les vaisseaux sanguins, leurs conséquences sur la santé peuvent être...