Les symptômes de l'arthrose du genou
L'arthrose du genou se caractérise par l'inflammation, l'usure puis la destruction du cartilage des articulations fémoro-rotuliennes et fémoro-tibiales. Cette pathologie chronique évolutive est généralement liée au vieillissement mais d'autres facteurs comme la présence d'un genu valgum ou d'un genu varum peuvent favoriser son apparition. Elle se traduit alors par divers symptômes tels qu'une gêne fonctionnelle, des blocages, des craquements et des douleurs à l'effort ou chroniques (crises arthrosiques). Dès l'apparition des premiers signes, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour soulager la douleur et retarder l'évolution de la maladie.
Les traitements naturels contre l'arthrose du genou
Si la gonarthrose ne se soigne pas, il est tout à fait possible de freiner son évolution à l'aide d'un rééquilibrage alimentaire associé à la phytothérapie. On mise donc sur une alimentation saine et équilibrée, bio si possible, avec des apports suffisants en calcium, potassium et vitamine C. Et pour aider notre corps à lutter contre les radicaux libres et le stress oxydatif, on se supplémente en cassis avec l'accord d'un médecin. Cette plante possède en effet des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La posologie quotidienne généralement recommandée étant de 20 à 50 g de plante sèche, à faire infuser dans 500 ml d'eau.
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