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Pour maigrir, mangez des algues !

On connaissait déjà les propriétés cicatrisantes des alginates, on vient de découvrir leurs vertus minceur ! Ces composés chimiques, présents dans les algues brunes, limiteraient l’assimilation des graisses dans le corps. Ces graisses sont digérées par une enzyme pancréatique, la...

Perdre 5 kilos vite et sans efforts !

Manger selon la chrononutrition Pour perdre 5 kilos, un rééquilibrage d'alimentation s'impose plus qu'un régime très restrictif. "Il faut s'adapter à la physiologie de la journée c'est-à-dire beaucoup d'apport le matin et moins le soir", explique...

Son nombril explose en plein vol à cause d'une opération ratée

Elle revenait de vacances au Portugal lorsque son nombril a explosé en plein vol ! Aujourd'hui cette Anglaise de 68 ans vient d'obtenir gain de cause contre son chirurgien, rapporte le Metro Uk. Après avoir suivi un régime drastique en 2005, la victime a souhaité se débarrasser de...

Régime : ce soda serait plus efficace que de l'eau pour maigrir

Vous voulez perdre du poids ? Selon un rapport de l'American Beverage association, au cours d'un régime, les sodas lights seraient plus efficaces que boire uniquement de l'eau. Des chercheurs ont mené une étude comparative sur 303 volontaires séparés en deux groupes. Le premier...

Véronique Genest : des problèmes hormonaux responsables de sa prise de poids

Depuis l'arrêt de la série Julie Lescaut, Véronique Genest a pris 20 kilos. Si elle expliquait en avril dernier avoir "mangé comme une ogresse" elle raconte cette semaine au magazine Ici Paris que sa prise de poids est en fait surtout dûe aux "soucis de la vie" et...

Régime : manger plus de fruits et légumes ne servirait à rien

Les fruits et légumes sont bons pour la santé mais pas forcément pour la ligne. C'est ce que rapportent les scientifiques de l'université d'Alabama (Etats-Unis). Ils ont analysé sept études cliniques regroupant les cas de plus de 1200 volontaires. Tous ont dû augmenter plus...

Ménopause : maigrir pourrait diminuer les bouffées de chaleur

Et si surpoids et bouffées de chaleur étaient liés ? C'est ce que suggèrent les chercheurs de la North American Society (NAMS) aux Etats-Unis. Au cours d'une étude, ils ont comparé les cas de 40 femmes ménopausées obèses ou en surpoids, victimes d'au moins quatre bouffées...

3 astuces pour avoir un ventre plat

Stopper la rétention d'eau La rétention d’eau est l’une des raisons les plus courantes du "gros ventre". Pour la contrer, essayez des aliments qui drainent tels que l’asperge ou l’artichaut. À consommer au moins une fois par semaine. Et buvez ! Il est recommandé de...

Ce qu’il se passe dans votre corps si vous arrêtez le sucre et l’alcool pendant 1 mois

Alors que de plus en plus d’études scientifiques mettent en avant les méfaits du sucre sur la santé, un jeune Hollandais de 22 ans a voulu en avoir le cœur net, et a tenté une expérience sur son propre corps. Pendant un mois, Sacha Harland a éliminé le sucre et l’alcool de son régime...

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas sur vous

On a tous une amie qui mange comme quatre sans jamais prendre un gramme. C’est maintenant prouvé : nous réagissons différemment à la même consommation de nourriture. Ce phénomène a été expliqué par une étude israélienne parue dans la revue biomédicale Cell Press, prônant pour y...