Graisse du ventre : 7 meilleurs légumes pour la perdre

Bien souvent source de complexe pour de nombreuses personnes, la graisse abdominale fait partie des plus difficiles à éliminer. En effet, cette graisse est parfois bien incrustée, ce qui la rend difficile à déloger. Lorsque l’on souhaite perdre de la graisse au niveau du ventre, plusieurs...

Caillot sanguin : 7 plantes pour une meilleure circulation sanguine

La thrombose veineuse résulte d'un caillot de sang qui se forme dans une veine. "Elle touche le plus souvent les membres inférieurs, s'installant dans une veine profonde (phlébite profonde) ou superficielle (phlébite superficielle ou paraphlébite), décrit l'Inserm....

Denis Brogniart : sa perte de poids inquiète

S’il tourne actuellement l’émission Ninja Warrior à Cannes, Denis Brogniart ne met pas de côté ses séances de sport favorite. Il a fait un footing matinal avec deux anciens aventuriers de la dernière saison de Koh Lanta : Marie  et Aurélien. L’animateur de TF1 a immortalisé ce...

Jambes lourdes : 10 plantes qui améliorent la circulation sanguine

Il existe de nombreux signes qui évoquent une mauvaise circulation sanguine. C’est le cas notamment des crampes, des fourmillements, des varices, des pieds froids, mais aussi des sensations de jambes lourdes et des œdèmes localisés au niveau des chevilles.   Qu’est-ce qui favorise la...

Raclette, fondue : les dangers insoupçonnés de ces plats d'hiver

Elles mettent tout le monde d’accord (ou presque). La raclette et la fondue font partie des plats préférés des Français. Et pour cause : ce sont des plats gourmands que l'on peut savourer en famille, entre amis, entre collègues... et qui ne nécessitent pas beaucoup de préparation...

5 exercices pour affiner l’intérieur des cuisses

Les cuisses sont la partie du corps où les femmes stockent le plus facilement de la graisse et sont ainsi à l’origine de nombreux complexes. D’après un sondage réalisé auprès de 2662 de nos lecteurs, vous êtes 16% à ne pas aimer cette partie de votre corps.Certes, le mouvement “body...

Le top 10 des aliments à éviter après 50 ans

À 20, 30, 40 ou 50 ans, le corps n’a pas les mêmes besoins alimentaires. Il est donc important de faire évoluer son régime au fur et à mesure des années. C'est pourquoi nous vous dévoilons aujourd'hui le mode d'emploi pour bien manger à partir de 50 ans.  Pourquoi...

7 sports à pratiquer après 70 ans

Ce n’est pas parce que l’on prend de l’âge qu’il faut arrêter le sport, au contraire ! En vieillissant, le métabolisme ralentit, il est donc d’autant plus important de continuer à le stimuler. Bien que tout le monde ne puisse pas courir un marathon après 70 ans, de nombreuses...

Régime Dukan : pourquoi ça marche !

Combien de kilos perd-on ? "Environ un kilo par semaine. ", affirme le Dr Pierre Dukan. "L’idée est d’arriver à son juste poids." Qu’est-ce que le "juste poids" ? "Un poids défini grâce à 11 paramètres parmi lesquels le poids, la taille, l’âge,...

Quelle sexualité après un infarctus ?

Continuez à faire l’amour L’amour est bon pour le cœur. Et en général, vous pouvez recommencer à pratiquer dans le mois qui suit l’infarctus, si votre maladie coronarienne est stable. C’est votre cardiologue qui vous le dira. L’activité sexuelle est tout simplement équivalente...

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