Alzheimer : 7 habitudes saines pour éviter la maladie si vous êtes à risque

La maladie d'Alzheimer est une forme de démence qui se caractérise par la dégénérescence des cellules nerveuses. Cette maladie implique une perte progressive de la mémoire et de certaines fonctions intellectuelles (cognitives) conduisant à des répercussions dans les activités de la...

Cancer de la peau : une dermatologue liste les 5 signes précoces

Il existe deux grands types de cancers de la peau : les carcinomes et les mélanomes. Les carcinomes constituent les cancers de la peau les plus fréquents. "Ils surviennent généralement après l'âge de 50 ans, sur les zones découvertes du corps (visage, cou, épaules, avant-bras,...

Minceur : 12 façons de perdre du poids en faisant le ménage

Faire le ménage est une corvée pour beaucoup d’entre nous ! Mais vous changerez peut-être d’avis en apprenant le nombre de calories que chaque tâche ménagère peut vous aider à brûler. Une bonne façon d’éviter la salle de sport ! La rédaction Medisite vous détaille tout en images....

Stress : 9 conseils d’un psy pour le réduire rapidement

Le stress serait-il la maladie du siècle ? C’est en tout cas ce qu’avancent de nombreux médecins, face à la hausse des patients atteints de troubles psychologiques et physiques liés à cet état psychique de plus en plus récurrent. En effet, ses conséquences peuvent être désastreuses...

Alzheimer : 6 changements qui prédisent la perte de mémoire 20 ans avant

La démence est une maladie neurodégénérative qui se développe avec l’âge, en général après 60 ans. Mais n’est pas pour autant une composante normale du vieillissement. Elle altère les fonctions cognitives et dégrade la mémoire. Elle impacte également l’humeur et le comportement...

Perte de poids rapide : 6 bonnes habitudes à prendre selon des diététiciens

Pour beaucoup, il est nécessaire de multiplier les séances de sport pour perdre ses kilos en trop. Toutefois, augmenter son activité physique est loin d’être le seul point sur lequel être vigilant lorsqu’on désire maigrir. Il faut également faire attention que son alimentation soit...

Régime vegan : ils perdent 6 kg grâce à ces 7 aliments

Le régime végétalien, appelé couramment régime vegan, consiste à éliminer tout aliment provenant de l’exploitation animale. Les végétaliens mettent donc une croix sur les viandes, poissons, œufs, beurre, fromage, lait, miel ainsi que tous les autres produits d’origine animale ou...

Aliments : 6 légumes que vous devriez manger au moins une fois par semaine

"Manger 5 fruits et légumes par jour", ce célèbre slogan relayé par le gouvernement français provient à l’origine d’une recommandation de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Or, ce conseil est peu respecté chez les Français, notamment pour ce qui concerne la...

5 aliments riches en polyphénols pour prévenir l'inflammation

L’inflammation est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme puisqu’elle implique une réaction du système immunitaire pour se défendre face à un agresseur, qu'il soit chimique, microbien, toxique ou encore traumatique. Si cette réaction est normale, elle devient...

Cholestérol : les pires fromages selon une diététicienne

“En France, le cholestérol serait à l’origine d’un infarctus sur deux et près de 20 % de la population adulte présenterait une hypercholestérolémie”, prévient la Fédération française de cardiologie. Si vous avez conscience que vous souffrez d’un excès de cholestérol, vous...

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