Protéine : ils réduisent leur tension grâce à ces 7 aliments

L’hypertension artérielle (HTA) implique une pression supérieure à 140/90 mmHg (soit 14/9). La tension doit être mesurée à plusieurs reprises lors de 3 consultations successives sur une période de 3 à 6 mois. En France, un adulte sur 3 en souffre, dont la moitié sans le savoir....

Régime : 8 produits à mettre dans votre caddie pour maigrir

Manger consciemment, respecter les besoins de son corps, savoir se faire plaisir… Voilà les clés pour réussir à maintenir ou à retrouver un poids santé. Selon deux diététiciens, interrogés par EatingWell, il vaut donc mieux concentrer nos efforts sur les aliments qui peuvent nous aider...

Vin rouge : ses 8 bienfaits prouvés par la science

Depuis 30 ans, la consommation de vin diminue en France passant de 100 litres par an et par habitant en 1975 à 40 litres actuellement. Toutefois, la boisson alcoolisée fait toujours partie des préférées des Français. Ils ont consommé plus de 3,5 milliards de bouteilles en 2019. ...

Covid : les départements où il y a eu le plus d'hospitalisations cette semaine

Alors que les restrictions sont, pour la plupart, levées, on observe un rebond de l'épidémie de Covid-19 en France. "Au niveau national, le taux d’incidence a augmenté en semaine 10, après six semaines consécutives de baisse, s’élevant à 686 cas pour 100 000 habitants...

Presbyacousie : 6 habitudes qui montrent une perte de votre audition

En France, la surdité affecte 65 % des personnes âgées de 65 ans et plus, selon l’Inserm. Cela représente environ six millions de Français. Chez ces personnes, certains symptômes et caractéristiques peuvent être une cause de préoccupation, voire de bouleversements dans la vie...

COVID-19 : voici le profil des Français hospitalisés pour forme grave

Alors que la plupart des restrictions sanitaires ont été levées le 14 mars 2022, l’épidémie de la covid-19 n’est pas totalement étouffée. Dans son point épidémiologique du 17 mars, Santé Publique France prévient : "au niveau national, le taux d’incidence a augmenté en...

Heure d’été : 5 astuces d’un médecin du sommeil pour vous préparer

Les amis qui débarquent à l’improviste pour l’apéritif le soir, les soirées barbecue qui n’en finissent plus… L’heure d’été nous offre un ensoleillement plus long et nous donne envie de profiter davantage de ces belles journées et soirées. Mais selon le Dr Philip Alapat,...

Ménopause : les glucides sont propices à la prise de poids

La ménopause correspond à l’arrêt du fonctionnement ovarien, donc des règles. En général, elle survient entre 45 et 55 ans, avec une moyenne autour de 50 ans, estime l’Inserm.Les manifestations observées au cours de la ménopause sont liées à l'absence de production...

Fatigue : 10 solutions pour booster votre énergie en 10 minutes

Emploi du temps chargé, réveils nocturnes, insomnies, rythme stressant… La fatigue est un sentiment très présent dans l’Hexagone. 58% des Français assurent se sentir épuisés régulièrement depuis 6 ans ou plus. Un mauvais sommeil semble être la cause principale. En 2021, 70% des...

Variant BA.2 : les départements où il y a le plus d'admissions à l'hôpital

Le rebond épidémique s'amplifie en France. Le nombre de personnes testées positives à la Covid-19 ne cesse d'augmenter. Sur les sept derniers jours, on recense en moyenne 128 241 nouveaux cas, chaque jour, contre 89 735, sept jours auparavant, d'après les derniers chiffres...

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