6 choses à faire le matin pour accélérer une perte de poids

Certaines habitudes adoptées dès le matin pourraient vous aider à booster votre perte de poids. C'est en tout cas ce que plusieurs études scientifiques ont prouvé. C'est aussi l'avis de Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur de Je me soigne avec les mésonutriments (éd....

Variant Omicron : 5 symptômes qui annoncent une forme grave

Si le variant Omicron semble moins virulent que les souches précédentes du coronavirus, cela ne veut pas dire pour autant qu’il n’entraîne jamais de cas graves de Covid-19. Des symptômes moins connus de cette mutation ont été répertoriés par Centres pour le Contrôle et la Prévention...

21 stars qui nous ont quittés en 2021

Cancer, AVC, Alzheimer… La maladie n’épargne pas nos célébrités préférées, de même que les affres du temps. Elles sont d’ailleurs nombreuses à nous avoir quittés en 2021, emportées par une pathologie ou simplement par la vieillesse. (Triste) rétrospective en images....

Alcool : les 10 pays où l'on a été le plus souvent ivre en 2021

Selon une enquête Santé publique France, un Français sur quatre boit trop d'alcool. En effet, 23,7% des 18-75 ans dépassent les repères de consommation d'alcool pour l’année 2020. De plus, chaque année, la Global Drug Survey analyse la consommation d’alcool et de drogues à...

15 astuces pour repousser les tiques dans votre jardin

Les tiques susceptibles de transmettre plusieurs infections à l’homme, une des plus connues est la maladie de Lyme. Si les milieux boisés sont leur terrain de chasse favori, elles sont aussi de plus en plus présentes dans les zones habitées. Muriel Vayssier-Taussat, microbiologiste et chef...

Les eaux aromatisées les plus sucrées, selon 60 millions de consommateurs

Dans son dernier numéro, le magazine 60 millions de consommateurs s’est intéressé aux boissons rafraîchissantes, stars de l’été. Et notamment, les eaux aromatisées au citron, que l’on sirote parfois comme de l’eau de source pour se désaltérer… à tort, si l’on observe d’un...

15 signes qui démontrent que vous ne bougez pas assez

Pour rester en forme, il est essentiel d’adopter une vie équilibrée avec une alimentation saine et diversifiée ainsi qu’un peu d’activité physique. En effet, le mode de vie sédentaire, typique de nos sociétés modernes, a des effets délétères sur la santé.  30 min d’activités...

10 cocktails sans alcool peu caloriques à commander en terrasse

Depuis la réouverture des terrasses, on prend de nouveau plaisir à se retrouver entre amis, familles et collègues afin d’échanger sur cette liberté retrouvée. L’occasion de siroter de délicieux cocktails autour de conversations animées. Pour se faire plaisir tout en gardant la ligne,...

Covid 9e vague : 8 départements où les cas ont explosé cette semaine

Santé publique France a évoqué une reprise de l’épidémie de Covid-19 à l’échelle nationale, et particulièrement pour certains départements où le taux d'incidence a évolué de plus de 40 % en quelques jours. Pour rappel, le taux d’incidence fait état du nombre de nouveaux...

Grains entiers : la liste complète des aliments et leurs bienfaits

Les aliments à grains entiers constituent un meilleur choix que les aliments à base de grains raffinés.  Les graines sont composées de trois parties distinctes : le son constitue la membrane extérieure, l’endosperme est la partie intermédiaire, et le germe se situe en son...

41  42  43  44  45  46  47  48  49