Frissons, courbatures, maux de gorge, toux… Ces symptômes sont bien souvent révélateurs d’un virus comme la grippe ou bien le Covid. Mais reconnaissons-le, tousser à longueur de journée ou bien frissonner, même emmitoufler sous 3 pulls et sa couette, n’est pas agréable. Une consultation chez son médecin s’avère nécessaire lorsque ces symptômes sont trop incommodants et persistent. S’il s’agit d’une infection, ce dernier sera en mesure de vous prescrire le traitement adapté. S’il s’agit d’un virus, le mieux est d’attendre que cela passe. Et dans ce cas, il est possible d’apaiser certains symptômes comme la toux.
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Parfois, il peut être difficile de distinguer la toux sèche et la toux grasse d’autant plus qu’en cas de virus, celle-ci évolue. La toux sèche est une toux d’irritation au niveau de la gorge (larynx et pharynx) et est non productive. Cela signifie qu’il n’y a pas de mucus. Une toux grasse est le résultat d’un dépôt de mucus au niveau des bronches. Dans ce cas, il y a des expectorations, des expulsions des sécrétions produites par les voies respiratoires.
Toux sèche : les sirops apportent un confort mais ne la traitent pas
En cas de toux sèche, il est courant d’avoir recours à un sirop pour l'apaiser. « Les sirops permettent d’apporter un confort, mais ce n’est pas magique. Ce n'est pas indispensable », déclare Jean-Fabien Hameau.
En outre, le pharmacien explique qu’une toux ne peut être soignée que par le biais d’un certain type de sirops. : « Les sirops antitussifs, efficaces contre la toux, sont à base de codéine. Toutefois, ils nécessitent une prescription médicale en raison de leurs effets indésirables : somnolence, constipation… On utilise de plus en plus ce qu’on appelle des dispositifs médicaux qui, à la différence des médicaments, n’ont pas été soumis à autant de tests visant à confirmer leur efficacité. Cela amène un confort rapide mais l’efficacité n’est pas certaine. Il n’y a, en revanche, aucun danger à les utiliser. »
Les sirops proposés sans ordonnance sont donc intéressants pour adoucir, apporeter un confort, mais ne sont pas efficaces pour traiter la toux. En cas de persistance de celle-ci, il convient de consulter un professionnel de santé.
Toux grasse : les sirops aident à évacuer le mucus
En ce qui concerne la toux grasse, le spécialiste explique que les sirops peuvent être intéressants pour dégager les bronches. Cela permet de fluidifier le mucus en facilitant son évacuation. « Généralement, en début de virus, la toux est sèche puis devient grasse. Le sirop permet de fluidifier et, comme pour la toux sèche, d’apporter un confort. Mais encore une fois, le sirop ne soignera pas la toux. » On évitera d’avoir recours à ces sirops le soir car, en position allongée, cela peut favoriser le reflux.
Toux : quelques solutions pour l’apaiser de façon naturelle
La toux ne peut donc être soignée que par le biais de médicaments prescrits par un médecin. Toutefois, il est possible de mettre en place certaines actions simples lorsqu’on ne veut pas avoir recours à des médicaments. « Il faut qu’il y ait une action mécanique en cas d’irritation de la gorge provoquée par une toux sèche. En ce sens, il est important de boire du chaud ou du froid. Il est également possible de sucer des pastilles, des bonbons… Pour la toux grasse, les inhalations fonctionnent bien. Les huiles essentielles de thym ou d’eucalyptus sont souvent plébiscitées. En revanche, les inhalations sont déconseillées chez les moins de 12 ans ainsi que les personnes épileptiques », détaille Jean-Fabien Hameau.
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