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Quels sont les effets de la prise de vitamine D et de calcium chez les femmes ménopausées ?

Lors de la survenue de la ménopause, entre 45 et 55 ans, les femmes sont confrontées à de multiples changements au niveau de leurs corps. La masse maigre diminue et la quantité de graisse augmente. En outre, l’arrêt de la production de l’hormone œstrogène provoque une accélération de...

« J'ai été en contact avec des chenilles processionnaires, comment dois-je réagir ? »

Plus aucune région de France n’est épargnée par les chenilles processionnaires. Mesurant environ 4 cm, ces petites bêtes sont brunes avec des tâches orangées, et recouvertes de poils. Il est important de distinguer les deux espèces existantes : les chenilles processionnaires du pin et...

Maladies de peau et intestins: les liens se resserrent

Comme 60% des Français (sondage Yougov/Activia de novembre 2023), vous savez que votre santé est en lien direct avec votre microbiote intestinal, qui lorsqu’il est équilibré (en misant sur les bons aliments) participe à une bonne digestion, booste l’immunité ou même prévient certaines...

AVC : 5 millions de personnes pourraient en mourir d'ici à 2030

Chaque année, environ 150 000 personnes sont victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC) en France, selon l’Assurance Maladie. Première cause de mortalité chez la femme et troisième cause chez l’homme, "cet accident doit être pris au sérieux", insiste le médecin...

4 idées reçues sur le cancer et la nutrition

Si ce que l’on mange fait ce que nous sommes, est-ce que notre alimentation a un effet positif sur le développement des différents types de cancer ? Le centre de recherche britannique sur le cancer s’est penché sur les idées reçues et les relations entre alimentation et cancer. Le centre...

Certains aliments seraient-ils dangereux pour notre ADN ?

Jusqu’à quel point la citation « on est ce que l’on mange », est-elle vraie ? Le monde scientifique découvre progressivement l’impact de la transformation alimentaire sur notre santé cardiovasculaire, sur notre poids, et même notre santé mentale. Concrètement, celle-ci peut faire...

Une diététicienne liste les 5 aliments qu’elle ne mange jamais périmés

Voici le top 5 des aliments qu’il ne faut absolument pas consommer après la date de péremption selon Lamïa Zinai, diététicienne nutritionniste, contactée par Medisite. Les viandes : “les viandes crues, les charcuteries et les produits à base de viande (saucisses, pâtés…) peuvent...

Articulations : les nutriments qui aident à réduire les douleurs et à fluidifier les mouvements

Les douleurs articulaires touchent une part significative de la population : une personne sur deux déclare souffrir actuellement de ce mal en France. Autre chiffre impressionnant : 1,7 milliard de personnes déclarent avoir des douleurs articulaires à l’échelle internationale… Ce n’est...

Une dermatologue révèle deux types de boisson qui déshydratent votre peau

Notre corps est composé d’environ 65 % d’eau. Cette eau est éliminée par le biais des urines, de la transpiration, des selles… Il est donc essentiel d’avoir des apports en eau suffisant au quotidien pour ne pas être déshydraté. Pour ce faire, il est recommandé de boire 1,5 litre...

Rosacée : l’alimentation diminue les symptômes de cette affection

L’adolescence n’est pas l’unique période de la vie qui s’accompagne d’acné. Cette condition peut aussi se manifester à l’âge adulte sous le nom de rosacée. Cette pathologie se traduit par des rougeurs et des couperoses, c’est-à-dire une dilatation anormale des vaisseaux...