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Des niveaux élevés de métaux toxiques dans certains jus de fruits

Une nouvelle étude publiée au sein du Journal of Food Composition and Analysis met en garde contre certains jus de fruits et boissons gazeuses.Au total, 5 des 60 boissons testées contenaient des niveaux de métal toxique supérieurs aux normes fédérales d'eau potable, selon...

Fruits et légumes : combien faut-il en manger pour vivre plus longtemps ?

"Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour", n'a de cesse de nous répéter le Programme National Nutrition Santé. Une nouvelle étude américaine, publiée ce lundi 1er mars dans la revue phare de l'American Heart Association Circulation, vient préciser...

Faut-il vraiment manger 5 fruits et légumes par jour ?

Manger 5 fruits et légumes par jour : slogan marketing ou vérité absolue ? “L'idée qu'il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour être en bonne santé repose sur une recommandation établie en 2003 par l’OMS préconisant de manger, au quotidien, 400 grammes de fruits et...

5 fruits et légumes à acheter en mars, selon des diététiciens

Une assiette de plus en plus verte. C’est le souhait partagé par de plus en plus d’Européens, à en croire une récente enquête d’opinion publiée en janvier et réalisée par Interfel avec l’Institut de sondage Bona Fidé. L’étude donne à voir une évolution des mentalités vers...

Fruits de mer : 7 erreurs qui peuvent vous empoisonner

Destination chouchoute des Français, le littoral est la star des vacances d’été. Une étude réalisée par BVA pour les Entreprises du Voyage et publiée au mois de juin a d’ailleurs révélé que 54 % des sondés projetaient de s’y rendre pendant leurs congés estivaux. Et quoi de mieux,...

Noix, amandes, noisettes : 3 fruits à coque qui boostent votre immunité

Les fruits à coque sont des fruits disposant d’une coque solide, généralement imperméable. Si parfois, ils sont responsables d’allergies sévères, ils peuvent également être un moyen de booster son immunité. En France, il existe plusieurs termes pour les désigner : fruits secs,...

Acérola et baie de goji : des super-fruits pour faire le plein de vitamine C

Les deux fruits les plus riches en vitamine C Quand on parle de vitamine C, on pense généralement à des agrumes, orange en tête. Pourtant, de nombreux fruits sont beaucoup plus riches en vitamine C. Si le fruit le plus riche en vitamine C au monde, le camu-camu, est inconnu pour la plupart...

Hypertension : 6 fruits qui aident à réduire la tension

Considérée comme la maladie chronique la plus fréquente en France, l'hypertension artérielle (HTA) touche plus de dix millions de personnes. Souvent prise à la légère, elle est pourtant l’une des principales causes de complications cardiovasculaires, cérébrovasculaires ou...

Il faudrait consommer ces 2 fruits pour rester en bonne santé

Aujourd'hui, la rédaction de Medisite vous invite à mettre en lumière les deux fruits à consommer pour rester en bonne santé, surtout après 70 ans. Alors, prêts à prendre soin de vous pour profiter de votre retraite dorée ? Qu'est-ce que le syndrome de fragilité ?Le syndrome...

Mort précoce : plus de risques en consommant du jus de fruit qu’en buvant du soda

Vous pensez que boire du jus de fruits sans sucre ajouté est aussi bon pour votre santé que de croquer dans une pomme ou une orange ? Détrompez-vous. En boire serait aussi néfaste que de consommer du soda, et pourrait entraîner un risque de décès prématuré plus grand encore. C’est ce...