Un exercice simple pour réduire le mal de dos

Avant de traiter un mal de dos avec des médicaments, pourquoi ne pas envisager de le soigner autrement ? Des chercheurs du Group Health Research Institute (États-Unis) disent avoir mis au point un exercice simple qui permettrait à des milliers de personnes de réduire leurs maux de dos....

Mal de dos : le lumbago, un signe de cancer ?

Lumbago et sciatique, des causes souvent mécaniquesLes douleurs dorsales ou lombalgies se manifestent de plusieurs manières. Le lumbago ou tour de rein est très généralement provoqué par un geste brusque (lourde charge, sport violent). La douleur est intense, mais disparaît au bout de...

Douleur en bas du dos : les différentes causes

Douleur en bas du dos : les différentes causes Les lombalgies sont des douleurs du bas du dos qui peuvent être d'origine musculaire, nerveuse ou articulaire. L'intensité de ces douleurs est variable ; elle peut être faible ou forte. Les lombalgies peuvent être aigües, mais...

Douleurs dans le bas du dos : comment les soulager ?

Les douleurs du bas du dos : les médicaments Les causes de lombalgies sont très variées. Si la plupart sont bénignes et transitoires, certaines lombalgies chroniques handicapent réellement le quotidien et impactent considérablement la qualité de vie. Les anti-inflammatoires (diclofénac,...

Le Pilates est LA solution pour éviter le mal de dos 

Vous avez déjà très certainement entendu parler de Pilates. Vous l’avez peut-être même expérimenté ? Cette pratique a le vent en poupe, à raison. “C’est vraiment bien car on voit des résultats rapidement et on n’a pas l’impression de faire beaucoup d’effort ! témoignent...

Télétravail : comment éviter le mal de dos ?

L’arrivée soudaine de la Covid-19 et l’instauration du télétravail généralisé ne nous ont pas vraiment préparé à transformer notre salon en bureau idéal. Certains salariés se retrouvent ainsi à accomplir leurs tâches quotidiennes depuis leur canapé ou sur un coin de table basse....

Mal de dos : les premiers symptômes du lumbago

Les causes du lumbagoLe lumbago est considéré comme une entorse des articulations intervertébrales. Il est la conséquence d'un traumatisme des lombaires. Ce dernier peut être provoqué par un effort violent (port de charge lourde) ou lors de la pratique d'un sport par manque...

Douleur dans le dos, un symptôme d'ulcère gastrique

Symptômes abdominaux de l’ulcère gastriqueL’ulcère gastrique n’entraîne pas toujours des symptômes. Néanmoins, lorsque c’est le cas, il provoque des douleurs abdominales localisées au niveau de l’épigastre, c’est-à-dire au milieu de l’abdomen, au-dessus du nombril. La...

L'antidouleur minute contre le mal de dos

Qui ne s'est pas levé un matin avec un brutal mal de dos ? Dans ce cas là, pas de panique, il vous suffit d'avoir sous la main de l'huile essentielle de gaulthérie ou Wintergreen. Originaire du Canada ou de Chine, la gaulthérie est un arbrisseau rampant dont on extrait des...

Problème de dos, sciatique : quel est l'intérêt de l'ostéopathie ?

La sciatique, à quoi est-elle due ? Il faut savoir que notre corps compte deux nerfs sciatiques, et que ces deux structures nerveuses peuvent se targuer d'être les plus volumineuses de l'organisme. Autant dire que lorsque l'une d'elles est affectée, la douleur est vive. En...

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