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Comment faire l'extraction d'un point noir dans le dos ?

De nombreuses personnes ont des points noirs sur le visage ou dans le dos. Également appelés “comédons ouverts”, ils apparaissent à cause d'une surproduction de sébum qui obstrue les pores cutanés. Les cellules mortes mélangées à ce sébum forment alors une petite boule noire...

Literie : comment ne plus avoir mal au dos la nuit ?

Un bon matelas contre le mal au dos pendant la nuit Plus qu’au composant même du matelas (latex, mousse, ressorts…), il faut s’intéresser à sa fermeté. Si le matelas est trop dur, les points de pression seront plus nombreux. Cela risque de réveiller les zones de douleurs...

La meilleure technique pour ne plus avoir mal au dos

La meilleure façon de bannir les maux de dos n'est peut-être pas celle que vous croyez. Si le traitement privilégié est souvent médicamenteux, une étude menée par des chercheurs de l'université de Sydney remet en cause ce réflexe. Selon eux, il n'y aurait rien de mieux que...

Déchirure musculaire du dos : les réactions immédiates à avoir

Déchirure musculaire du dos : principales causes Les déchirures musculaires du dos auront pour causes principales un manque de souplesse des muscles paravertébraux (généralement en raison d’un échauffement inadapté), une ancienne lésion musculaire mal réparée, une fatigue musculaire...

Douleur à la poitrine et au dos : un problème au sternum ?

Douleur à la poitrine et au dos : les origines digestives et osseusesLes pathologies affectant l’œsophage, l'estomac, le pancréas ou encore le foie peuvent être à l'origine d'une douleur thoracique irradiant dans le dos. C'est le cas par exemple du reflux...

Cet objet peut réduire le mal de dos de 50%

Voici peut être la solution à votre mal de dos chronique. Mis au point par des chercheurs britanniques, un implant électrique réduirait les maux de dos de 50% en trois mois. Comment ? En délivrant un choc électrique deux fois par jours au niveau des vertèbres lombaires.80% des participants...

Comment passer une bonne nuit malgré vos maux de dos

Un mal de dos peut avoir diverses origines : contracture musculaire, arthrose, hernie discale, sciatique… De nombreux Français y sont sujets d’après une étude de l’Ifop : 8 sur 10 ont déjà été confrontés dans leur vie à des douleurs au niveau de leur colonne vertébrale. Ces...

Sciatique et lumbago : prendre soin de son dos en voiture

Mon mal de dos est-il un lumbago ou une sciatique ? Pour rappel, le lumbago (ou lombalgie) est ce qu’on appelle le "tour de reins". La douleur apparaît dans le bas du dos, généralement après un mouvement brusque et/ou prolongé, par exemple en portant une charge ou lors d’un...

La raison qui explique pourquoi vous avez plus mal au dos que lui

Mesdames, savez-vous pourquoi vous avez plus souvent mal au dos que votre homme ? Une étude menée par la British Chiropractic Association (BCA) montre que les femmes souffrent plus tôt de maux de dos que les hommes, et que ces douleurs sont en grande partie imputables aux différentes tâches...

Sciatique et lumbago : pourquoi ces maux de dos sont courants ?

Sciatique ou lumbago, quelle différence ? On parle de lombalgie pour qualifier une douleur ressentie dans le bas du dos jusqu’aux fesses. C’est ce qu’on appelle communément un "tour de rein". La souffrance éprouvée est d’intensité variable, mais c’est généralement un...