6 aliments à limiter pour éviter les ballonnements et le cancer selon une nutritionniste

Rhiannon Lambert, une nutritionniste anglaise, vient de partager à la presse britannique ses conseils pour limiter les ballonnements et les troubles intestinaux. Elle préconise de réduire la consommation de certains aliments comme la viande rouge et transformée. Elle ajoute que réduire ces...

Digestion : 6 raisons pour lesquelles vous avez des ballonnements

Les ballonnements et inconforts digestifs touchent environ un tiers des individus, estime Saman Khalesi, maître de conférences et responsable de discipline en nutrition à l'École de la santé, des sciences médicales et appliquées à la CQUniversity (Australie) et Chris Irwin, Maître...

Digestion : 9 conseils pour un bon transit pendant les fêtes

Les repas trop riches en sucre ou matières grasses, voire les deux, favorisent la survenue des ballonnements, des renvois, des gaz et des brûlures d’estomac. C’est pourquoi les repas de fêtes de fin d’année ne sont pas toujours une sinécure.  Combien de temps met-on pour digérer son...

Les 10 troubles digestifs les plus courants (et ce qu'ils révèlent)

Les troubles digestifs sont monnaies courantes. Suivant certaines statistiques réalisées, il apparaît que 50 % des consultations en médecine générale sont en rapport avec un ventre douloureux, souligne le Dr Daniel Scimeca, médecin généraliste, au sein de son livre Intestins et maux de...

SIBO : certains aliments peuvent favoriser les ballonnements

"La prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO) se produit lorsqu'il y a une augmentation anormale de bactéries dans l'intestin grêle", définit la Mayo Clinic (USA). Ce déséquilibre bactérien va générer la fermentation des aliments, ce qui va causer...

Spasfon : 7 effets indésirables à surveiller

Selon l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de Santé (ANSM), le Spasfon arrive en 5ème place des médicaments courants les plus vendus et le premier antispasmodique. Cet antispasmodique à base de Phloroglucinol est indiqué en cas de douleurs liées aux troubles...

Cancer de l'ovaire : 7 symptômes trop souvent ignorés

En France, la tumeur cancéreuse de l’ovaire est à la huitième position des causes de cancers chez la femme. C’est donc une pathologie jugée peu fréquente alors qu’elle est la quatrième cause de mort par cancer. En cause, un dépistage souvent trop tardif.Pour prévenir les risques de...

5 boissons détox pour le côlon

Le côlon, appelé aussi "gros intestin" a pour rôle de clôturer la digestion et éliminer les déchets. Votre côlon intervient aussi dans votre immunité. C'est pourquoi, il est important d'en prendre soin le plus tôt possible. Soigner votre côlon passe en grande partie...

Sommeil : certains légumes devraient être évités au dîner

Les légumes sont indispensables si vous voulez avoir une alimentation équilibrée. Vous êtes nombreux à les mettre au menu au dîner et vous avez entièrement raison. Pour ne pas surcharger votre organisme avant le coucher, les légumes peuvent être la bonne alternative au repas du...

7 aliments qu'il ne faut pas laver

E. coli , Salmonella, Listeria monocytogenes… de nombreuses bactéries peuvent contaminer la nourriture et provoquer des intoxications alimentaires. En 2020, 1 010 toxi-infections alimentaires collectives (soit au moins 2 cas d'une symptomatologie similaire, en général gastro-intestinale,...

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