Ballonnements après avoir mangé : pourquoi ?

Les ballonnements ont de multiples causes Lorsque le ventre gonfle après un repas, c’est qu’il est rempli de gaz et que l’estomac n’arrive pas à assurer correctement sa fonction digestive. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène, à commencer par l’alimentation elle-même....

6 aliments fermentés pour mieux digérer

6 aliments qu'il ne faut pas manger crus

Certains aliments, qu'il s'agisse de légumes, fruits ou céréales, peuvent devenir difficiles à digérer, voire propices à l'intoxication alimentaire s'ils sont mangés crus. On les passe en revue dans notre diaporama avec Raphaël Gruman, nutritionniste...

Les aliments détox contre les ballonnements

Une cure détox anti-ballonnements à base de plantes Les plantes font souvent une bonne base pour une cure détox et nombreuses sont celles qui sont efficaces sur les troubles digestifs comme les ballonnements. Elles se prennent en tisanes, ce qui est également excellent pour accélérer le...

Comment perdre une taille de pantalon

Lutter contre les ballonnements Un bouton de pantalon qui coince peut aussi être lié à un phénomène de ballonnements d'origine digestive. Ce n'est pas difficile à repérer : on se sent plus serré dans notre pantalon après les repas, davantage le soir que le matin, le ventre...

Poulets : 70% seraient infectés par la bactérie campylobacter

Si vous achetez de la volaille crue, soyez vigilant sur les règles d'hygiène. Un rapport sanitaire de l'Agence de sécurité alimentaire britannique révèle la présence de bactéries "campylobacter" dans 70% de ces produits et 6% de leur emballage. Un résultat obtenu...

Se soigner avec la sauge

D'où vient la sauge ? Originaire des régions méditerranéennes, la sauge se dit en latin "salvia" ce qui signifie "celle qui sauve". Trois espèces de sauge sont particulièrement utilisées en phytothérapie : la sauge officinale (salvia officinalis), la sauge...

Bien choisir son lait

Faut-il acheter les laits enrichis en omégas 3, vitamines, minéraux? "Les vitamines disparaissent lors de la pasteurisation.", constate le Dr Catherine Serfaty-Lacrosnière, médecin nutritionniste. "On peut en rajouter pour retrouver l’état initial. C’est ce qu’on appelle...

8 boissons détox pour nettoyer son organisme

Le jus d'un demi citron tous les matins à jeun Ballonnements, reflux gastrique, ventre qui gargouille...  Après chaque repas c'est la même chose, votre digestion est un vrai calvaire et votre ventre gonfle ? Le jus de citron peut aider à se sentir plus léger.En pratique : Tous les...

Avoir un joli ventre plat en 30 jours

Eviter les aliments qui ballonnent ! Pour avoir un joli ventre plat avec abdominaux apparents, un seul mot d’ordre : "Eviter les aliments qui entraînent des ballonnements" conseille Brigitte Engammare. Proscrire le gluten : "Tous les aliments qui en contiennent font gonfler le...

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