Ballonnements : la faute au lait ?

Comment le lait est-il digéré ? Le lait et les produits laitiers fermentés font partie de notre alimentation courante. Les enfants, les femmes et les personnes âgées en ont particulièrement besoin. Mais au niveau de la digestion, le lait peut s'avérer un peu lourd. Quand une personne...

Ballonnements : pourquoi est-ce un signe de grossesse ?

La progestérone, responsable des ballonnements en début de grossesse Avec la gonadotropine humaine (HCG) et les œstrogènes, la progestérone fait partie des hormones de grossesse. Produite par le corps jaune à l’intérieur de l’ovaire, elle permet l’implantation de l’embryon. Ce...

Ballonnements et ventre gonflé : les aliments à bannir

Ballonnements : pourquoi ? Tout le monde est sujet aux ballonnements, mais de façon plus ou moins prononcée. Cela peut aller des simples gargouillis à de fortes douleurs, en passant par un ventre gonflé. Ce phénomène assez courant est dû à la digestion de certains sucres présents dans...

5 postures de yoga anti-ballonnements

Vous avez souvent le ventre gonflé, douloureux, accompagné de flatulences ? Ces ballonnements sont rarement graves, mais peuvent s’avérer très gênants au quotidien. Heureusement, il est possible de les soulager. Tout d’abord, en agissant sur leurs causes. Mais aussi via quelques astuces,...

Comment garder un ventre plat à la ménopause ?

Peau, silhouette, os... La ménopause, ce phénomène physiologique qui survient dans la vie d'une femme entre 45 et 55 ans, entraîne de nombreux changements. L'arrêt des règles et la perte de la fertilité sont souvent accompagnés de symptômes comme les bouffées de chaleur, les...

Ballonnements : 5 erreurs qui font gonfler votre ventre

"Entre 10 % et 25 % des personnes, par ailleurs en bonne santé, se plaignent de ballonnements abdominaux occasionnels. Jusqu'à 75 % décrivent leurs symptômes comme modérés à sévères", explique la Cleveland Clinic sur son site. Si dans certains cas, ils peuvent être dus à...

Digestion : 5 façons de combattre les ballonnements après un repas

Les ballonnements et inconforts digestifs touchent environ un tiers des individus, estimaient via The Conversation Saman Khalesi, maître de conférences et responsable de discipline en nutrition à l'École de la santé, des sciences médicales et appliquées à la CQUniversity (Australie)...

Ballonnements : les 6 meilleurs fruits pour les éviter

Vous ressentez de légères douleurs dans le ventre ainsi que des gargouillis après avoir mangé ? Il s’agit probablement de ballonnements. Si on évoque souvent ce mot pour parler d’une douleur abdominale, de quoi s’agit-il exactement ?  Ballonnements : qu’est-ce que c’est ?...

5 recettes pour une cure de soupes détox

Foie, reins, intestins, peau... Certains de nos organes ont pour fonction d'évacuer les toxines. Mais lorsqu'ils arrivent à saturation, ils n'y parviennent plus correctement et les déchets s'accumulent. Cela peut entraîner divers symptômes comme de l'acné, des...

Gaz intestinaux, ballonnements : 10 plantes contre la digestion difficile

Les personnes sujettes à la digestion difficile sont la plupart du temps touchées par des douleurs abdominales, de gaz fréquents ou encore un transit irrégulier. Selon un récent sondage IFOP, les maux digestifs concernent 48 % des Français. Selon le Dr Daniel Scimeca, médecin...

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