Damien Bouhours - PAGE 4

Dr Leila Plantard-Chekroun

Frère et sœur : comment éviter les disputes quand on est trop différent ?

Vous ne comprenez pas votre frère ou votre sœur, sa vie et ses choix ? Ces désaccords provoquent souvent des disputes ? A l’occasion de la journée mondiale des frères et...

Rapports sexuels douloureux : 7 causes possibles de la dyspareunie

Les rapports sexuels douloureux peuvent rendre la vie très difficile. Ce sont des sources de frustration, de remise en question, de difficultés au sein d’un couple, voire de...

Tuberculose : les signes à repérer

Chaque 24 mars a lieu la Journée mondiale de lutte contre la tuberculose. En ce jour en 1882, le Dr Robert Koch a annoncé avoir découvert le bacille responsable de cette...

Cuisine du monde : les plats les plus healthy, selon une nutritionniste

Vous voulez tester de nouvelles saveurs mais souhaitez garder la ligne ? La cuisine du monde a de nombreuses recettes healthy à vous proposer. Isabelle Huot, docteure en...

5 astuces pour faire des rêves lucides

Ne vous êtes-vous jamais dit que vous aimeriez vous rappeler de vos rêves, ou encore mieux de pouvoir les contrôler ? Les rêves lucides sont justement un moyen de prendre le...

Comment gérer son hypersensibilité au travail ?

L’hypersensibilité concernerait un Français sur trois. Mais comment concilier cette perception aiguisée de votre environnement et votre vie professionnelle ? Maria Guerci,...

Mal-être : comment en parler à son supérieur ?

Vous partez au travail à reculons ? Vous êtes stressé, voire paralysé, par votre charge de travail ? Vous avez des relations conflictuelles au bureau ? Faut-il pourtant...

Diabète : les astuces pour manger gourmand quand on est diabétique

Est-ce qu’être diabétique sonne le glas de votre gourmandise ? Pas du tout ! Comme nous l’explique Annabelle Delaval, auteure de Que faire de simple aujourd’hui quand on...

13 boissons qui aident à réduire le cholestérol

Vous avez un taux de mauvais cholestérol trop élevé ? Dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, certains aliments peuvent vous aider à réduire les lipoprotéines de...

Moisissures sur le mur : les dangers pour votre santé

Il n’est pas rare de constater des taches d’humidité sur les murs. Et pourtant, les moisissures qui se développent peuvent être très nocives pour votre santé et en...

Mort subite du nourrisson : les gestes à adopter pour l’éviter

On dénombre environ 300 décès par an dus à ce que l’on nomme la mort subite du nourrisson, qui est même la première cause de mortalité des enfants en France. La...

8 huiles essentielles à toujours avoir chez soi (surtout l'hiver !)

Lorsque les températures commencent à chuter, vos défenses immunitaires en font de même. L’aromathérapie peut vous aider à passer le cap de l’hiver avec douceur. La...

Diabète et hypertension : que manger ?

Votre alimentation est votre allié et d’autant plus lorsque vous souffrez d’un dérèglement métabolique. Mais que faut-il manger lorsque vous souffrez de diabète et...

Lait de chèvre : est-il vraiment meilleur pour la santé que le lait de vache ?

Que vous soyez intolérant au lactose ou que vous ayez juste du mal à digérer le lait de vache, faut-il pour autant vous tourner vers le lait de chèvre ? Découvrons les...

5 choses qui changent dans le corps quand on arrête l’alcool

Votre consommation d’alcool vous inquiète et vous souhaitez arrêter ? A quoi pouvez-vous vous attendre et quels sont les bienfaits pour votre corps ? Le professeur Christine...

Les clés d'un psy pour un couple mixte heureux

Vivre en couple n’est pas forcément évident. Mais est-ce plus difficile lorsque l’on ne partage pas la même culture ou la même religion ? Fabienne Kraemer, psychanalyste,...

Reiki : quels maux peut-il soigner ?

Le Reiki est une pratique devenue populaire en France ces dernières années. Mais quels sont les bienfaits pour le corps et l’esprit de ces soins énergétiques originaires du...

8 erreurs à éviter en préparant le repas de Noël

Noël est une période magique avec ses cadeaux, ses guirlandes et ses bons petits plats. Mais, derrière la joie de ces célébrations peuvent se cacher de nombreux accidents,...

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Vous souffrez de troubles dermatologiques ou bien votre peau est tout simplement sensible ? Est-ce que votre garde-robe est bonne pour vous ? Brigitte Milpied,...

Monogamie : sommes-nous vraiment faits pour vivre en couple ?

Besoin de liberté ou d’explorer d’autres formes de relations, la monogamie est de plus en plus questionnée. Est-ce qu’être deux est la meilleure des combinaisons ?...

Comment tenir ses bonnes résolutions ?

Les fêtes de fin d’année approchent et avec elles son lot de bonnes résolutions. Nathalie Renard, coach professionnelle, co-auteure de Tenir ses bonnes résolutions...

Relation frère-sœur toxique : que faire ?

Vous avez une boule au ventre quand vous devez voir votre frère ? Vous êtes en perpétuel conflit avec votre sœur depuis l’enfance ? Votre relation fraternelle est...

Les 10 commandements du bien-être en entreprise

Il ne suffit pas d’avoir un travail pour être heureux. Le bien-être en entreprise doit également se cultiver. Sylvie Morano, psychologue du travail, nous dévoile 10...

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Vous avez du mal à dormir ou au contraire à vous réveiller ? Votre horloge biologique pourrait bien être perturbée. Le Docteur Marc Rey, président de l’Institut National...