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Cancer du foie : des aliments à éviter ?

L’alcool, l’ennemi du foie La consommation d’alcool est associée à un risque plus élevé de plusieurs cancers, dont le cancer du foie. Pourquoi ? "Le cancer primitif du foie est dans la grande majorité des cas une tumeur qui apparaît sur une cirrhose du foie. Or l’un des...

Café et légumes : l'alimentation pour vous protéger du coronavirus ?

Existe-t-il vraiment des aliments anti-Covid ? Une étude publiée le 6 juin dernier dans la revue Nutrients révèle en tout cas que boire deux ou trois tasses de café par jour réduit les risques d'être testé positif au coronavirus de 10%, comparativement à ceux qui en consomment moins...

7 aliments à zéro calorie

Le gingembre : 82 kcal/100 gLe gingembre est un aliment à calories négatives c'est-à-dire très peu calorique qui brûlerait plus de calories pour sa digestion qu’il n’en contient.On utilise le gingembre à dose condimentaire bien sûr, mais il n’en demeure pas moins très...

Sucres cachés : les aliments à oublier !

Sucres cachés : pas plus de 50 g par jour ! Bien que les méfaits du sucre ne soient plus un secret, l’industrie agroalimentaire continue de rendre la tâche difficile à ceux qui souhaitent le traquer et le “cache” désormais dans divers aliments… On les appelle “les sucres...

Métabolisme : ces 4 aliments surgelés le ralentissent

Consommer des aliments surgelés fait partie des habitudes quotidiennes de nombreux Français. Ils sont pratiques, économiques, et surtout, disponibles toute l’année. Plus besoin d’attendre le mois d’avril pour manger des fraises ! Toutefois, certains aliments surgelés, en particulier...

Alimentation : elle affecte aussi la vie sexuelle

Au moins 40% des femmes seraient concernées par des troubles sexuels au moins une fois dans leur vie, d’après le professeur de psychologie, de neuroscience et de génétique moléculaire américain Gary Wenk. “Souvent, les femmes ne sont pas à l’aise à l’idée de parler de leurs soucis...

Manger ces aliments augmenterait les douleurs articulaires

"Notre régime alimentaire aurait une certaine incidence sur le développement de l'arthrite". C'est ce que déclare le professeur Xiao, chercheur à la Queensland University of Technology (Etats-Unis) d'après les résultats de sa nouvelle étude. Un régime alimentaire...

Carotte crue : un aliment anti-constipation

Quels sont les aliments anti-constipation ?La constipation touche de nombreuses personnes. Très souvent, elle est liée à une mauvaise hygiène alimentaire et à une trop faible hydratation. Afin de combattre la constipation de façon efficace, on peut augmenter sa consommation de fruits et...

Trois aliments gras anti-cholestérol

L'avocat, l'un des aliments anti-cholestérolL'avocat est l'un des meilleurs aliments anti-cholestérol. En effet, il n'apporte pas un seul gramme de cholestérol, mais des lipides bons pour le cœur, qui favorisent le bon cholestérol. Grâce à ses acides gras...

Les clés de l'alimentation du diabétique de type 1

Alimentation pour diabétique : les bons et les mauvais alimentsPremière étape pour adopter un bon régime contre le diabète de type 1 : reconnaître les bons et les mauvais aliments. Il est primordial de privilégier les céréales complètes, les légumineuses, les viandes blanches, les...