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7 erreurs que les femmes font trop souvent au lit !

Se mettre au lit avec un bon bouquin Vous aimez lire au lit, d’accord… mais ça ne doit pas être systématique ! Comme l’explique la sexologue Marie-Noëlle Chaban "quand on s’habitue à attendre l’autre avec un livre, on n’arrive plus à en décoller quand il arrive". Du...

Les examens gynécologiques obligatoires… ou pas !

L’examen clinique de routine : 6 gestes 1 fois par anL’examen clinique annuel de routine consiste en six gestes : "L’inspection de la vulve, l’examen au spéculum, le toucher vaginal, l’examen des seins, la prise de la tension et la pesée", énumère le docteur Odile Bagot,...

Les 7 signes qui montrent que vos reins sont malades

Des paupières gonfléesLes reins jouent plusieurs fonctions vitales. "Leur rôle est principalement lié à l’épuration, l'élimination des déchets, des toxines produits par l’organisme, ils filtrent le sang, régulent la quantité d’eau, de sels minéraux, de sodium, de...

Rupture d’anévrisme : les facteurs qui vous rendent à risque

L’anévrisme, qu’est-ce que c’est ? On parle bien trop souvent de la rupture d’anévrisme sans même préciser ce qu’est un anévrisme. Ce dernier correspond en fait à "une fragilité sur la paroi d’une artère, explique le docteur Anne Léger, neurologue. Et comme les artères...

Infarctus rénal : les symptômes à ne surtout pas laisser passer

L’infarctus rénal correspond à une destruction partielle ou totale du parenchyme rénal, partie du tissu rénal qui filtre le sang et produit l’urine. C’est l’occlusion d’une artère rénale, ou d’une de ses branches, qui va causer l’infarctus. Loin d’être sans conséquence, il...

Coaching : Séduire une femme en 7 étapes

Etape 1 : Soignez votre apparence et vos compliments Pour séduire, il est nécessaire de faire des rencontres. "La façon la plus directe et la plus efficace d’en faire une est d’aborder une femme", explique Alexandre Roth. Mais pas toujours facile de se lancer. Commencez doucement...

La liste des médicaments à ne pas prendre avec du jus de pamplemousse

Il peut rendre 85 médicaments toxiques Certains substances présentes dans le pamplemousse sont des inhibiteurs des cytochromes (en particulier les cytochromes 3A4), des enzymes chargées de la métabolisation des médicaments. Lorsqu'on avale un médicament, une grande partie est censée...

8 maladies que vous risquez si vous ne buvez pas assez d'eau

Des crampes à cause d'un excès d'acide lactique Vous êtes souvent sujet aux douleurs musculaires et aux crampes ? Ce n'est pas une maladie en soi, mais un trouble qui peut être causé par un manque d'hydratation surtout chez les personnes qui pratiquent une activité...

Les antihypertenseurs prescrits à l'hôpital peuvent favoriser les problèmes cardiovasculaires

En France, 7,6 millions de personnes prennent un traitement contre l’hypertension artérielle, soit un quart de la population des plus de trente-cinq ans. Et pour cause, cette pathologie représente le premier facteur de risque cardio-vasculaire. Véritable “tueuse silencieuse”,...

Epaules : 4 exercices pour les renforcer après 60 ans

Vous avez mal aux épaules ? Vous n'êtes pas un cas isolé. Passé 50 ans, les douleurs à l'épaule, appelées scapulalgies, surviennent plus fréquemment. Chez certaines personnes, ces sensations douloureuses peuvent durer plus de trois mois : on parle alors de douleurs...