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Minceur : 5 légumes de février pour garder la ligne

Si les légumes d’hiver sont si bons pour notre santé, c’est en grande partie du fait de leur composition. Nombre d’entre eux sont riches en flavonoïdes, des antioxydants aux propriétés anticancéreuses que l’on retrouve en quantité considérable dans les épinards notamment.Par...

Cheveux gris : 6 secrets de coiffeurs pour les sublimer

Ces dernières années, les chevelures argentées ont tellement le vent en poupe que même les stars s’y mettent ! Sharon Stone, Meryl Streep, Eva Longoria… Toutes n’hésitent pas à s’afficher avec des mèches grises, voire une chevelure entièrement blanche, et toutes ont la même...

Tomate : 5 effets surprenants sur le corps quand on en mange souvent

La tomate est un fruit qui se consomme et se cuisine comme un légume. Star des assiettes l’été, elle se marie à merveille aux salades d’été, aux burgers et autres sandwichs. Mais plus que de satisfaire nos papilles gustatives, les tomates regorgent de nutriments bénéfiques pour notre...

"J'ai un cancer de la prostate", annonce un acteur des "Feux de l’amour"

Pour lui, il est désormais impossible d’uriner. L’acteur Eric Braeden, 82 ans, a révélé via une vidéo postée en direct sur Facebook être atteint d’un cancer de la prostate. La star du feuilleton Les Feux de l’amour entend sensibiliser à cette maladie, connue comme un “tueur...

5 raisons pour lesquelles vous devez laver vos dents en entier

Que l'on préfère la précision des brosses à dents électriques ou la douceur des brosses à dents manuelles, on oublie rarement de se laver les dents le soir ou le matin. Une habitude ancrée depuis le plus jeune âge ! Cependant, malgré ces mesures d’hygiène indispensables, on ne...

Salade : 6 ingrédients qui sont des faux amis

La salade est un choix sain au restaurant et à la maison... à condition de faire attention à ce qu'elle contient. Très souvent, les garnitures sont riches en graisses, glucides et sodium. Choisir une salade peut alors devenir contre-productif.Le gros problème des salades concerne...

Les bonnes raisons de manger des pêches

En tarte, en compote, en confiture, en salade ou en crumble… La pêche se prête à toutes les fantaisies culinaires.Péché mignon de nombreux Français en été, la pêche reste sans conteste un des fruits stars des marchés en été, dont il est difficile de voler la vedette. A la pleine...

7 signes que vous buvez trop d’eau

Récemment, l’actrice star Brooke Shields s’est confiée dans les colonnes du magazine américain Glamour sur son addiction à l’eau, qui a fini par entraîner chez elle de lourdes convulsions. Les faits se sont produits, comme le raconte la comédienne, en septembre dernier : “Je me...

7 recettes de desserts avec de la courge pour faire le plein de vitamine A à l’automne !

Savez-vous que la courge est considérée comme un fruit ? Eh oui, même si on l'associe souvent aux légumes, la courge est en réalité un fruit ! Plus précisément, elle appartient à la famille des cucurbitacées, tout comme le concombre ou la pastèque. Parmi les variétés de courges...

Les légumes de septembre : nos recettes abordables et bonnes pour la santé

En septembre, la transition de l'été vers l'automne marque le retour de nombreux légumes sur nos étals. C’est une période idéale pour redécouvrir la richesse des produits de saison, qui sont à la fois savoureux, nutritifs et économiques. Parmi les nombreux choix, sept légumes...