Les bons gestes d'un dentiste pour entretenir sa brosse à dents

Garder votre brosse à dents la tête en l'air

Pour garantir la bonne hygiène de votre brosse à dents et éviter la prolifération des bactéries, le chirurgien-dentiste conseille de la ranger "la tête en l’air". "Quand on rince sa brosse à dents, il faut la laisser sécher la tête en l’air, car elle ne doit pas reposer sur une surface plate. Auquel cas, elle baignera dans l’humidité", explique-t-il. "Or, cela risque de favoriser le développement des bactéries ou des virus."

Par ailleurs, le spécialiste indique qu’il faudrait également qu’elle soit seule dans le verre à dents. "Tout simplement parce que si elle touche les brosses à dents voisines, il pourrait y avoir une contamination croisée", révèle-t-il. "C’est-à-dire que des bactéries et virus présents sur la brosse de la personne malade vont contaminer les poils des autres brosses présentes dans le gobelet."

Ne mettez pas de capuchon sur votre brosse à dents

Lorsque vous rangez votre brosse à dents, évitez les capuchons. Une étude a en effet montré que leur utilisation est loin d’être une bonne idée, puisqu’ils augmentent la durée de vie des germes.

Et pour cause : les bactéries se développent plus facilement dans des conditions humides. Or, si vous mettez un capuchon sur la tête de votre brosse à dents alors qu’elle est encore un peu mouillée, vous maintenez l’humidité de ce lieu, qui devient propice à la prolifération des germes. Si vous trouvez plus hygiénique de protéger les poils de votre brosse à dents en les couvrant, laissez-les complètement sécher avant de mettre un capuchon.

Évitez les dentifrices faits maison

D’après le chirurgien-dentiste, les dentifrices faits maison pourraient également favoriser la diffusion des bactéries et des virus, et donc, affecter l’efficacité de votre brossage. "À l’intérieur des dentifrices en tubes, on trouve des antiseptiques", indique-t-il. "Ils sont importants, car ils évitent la contamination du tube de dentifrice par les bactéries et virus présents sur les poils de votre brosse à dents."

En effet, quand vous appliquez votre dentifrice, il se peut que des virus entrent à l’intérieur de la pâte de dentifrice. "Or, dans beaucoup de dentifrice faits maison, on ne trouve pas d'antiseptiques. Donc, lorsque tout le monde va venir tremper la brosse à dents dans le pot, celui-ci risque de devenir un 'bouillon de culture' de bactéries", conclut le spécialiste.