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Fatigue - PAGE 2
Fatigue : les dernières infos
Pourquoi êtes-vous fatigué en permanence ?
Au cours de l’année, nous souffrons tous de fatigue passagère. Quelques semaines où les nuits ne nous reposent plus et où les journées sont épuisantes... Mais...
Le syndrome de fatigue chronique
Le SFC (syndrome de fatigue chronique), ou encéphalomyélite myalgique ou encore yuppies (young urban professionals), est un état de fatigue constant qui ne...
Grosse fatigue : que faire ?
Une grosse fatigue peut survenir à tout moment. Surplus d'activité, vie de famille, stress, coup dur ? Peu importe, on peut trouver des solutions pour ne pas...
Un aliment contre la fatigue chronique
Fatigue extrême à long terme, troubles du sommeil et maux de tête, voici une liste non exhaustive des symptômes de la fatigue chronique. Mais comment remédier à...
Quelles boissons contiennent le plus de vitamines anti-fatigue
Vous êtes souvent fatigué et vous êtes à la recherche d’une solution pour trouver des vitamines anti-fatigue ? Dans le commerce ou faites maison, il existe de...
6 aliments qui vous fatiguent
Difficile de terminer l'après-midi sans avoir envie d'une petite sieste ? C'est peut-être parce que vous avez mangé quelque chose qui ralentit votre...
Vous vous réveillez toujours fatigué ? Voilà la mauvaise habitude à oublier
Des chercheurs anglais mettent en garde contre une mauvaise habitude à éviter juste avant de se coucher car elle écourte le sommeil profond et cause des réveils...
Fatigue : voici comment savoir l'heure à laquelle il faut aller vous coucher
Pour éviter d'accumuler la fatigue et la mauvaise humeur le site sleepyti.me propose de calculer pour vous vos cycles de sommeil et vous conseille l'heure à...
Ginseng : un antifatigue naturel pour le visage ?
Le ginseng est une herbe chinoise très utilisée dans la médecine chinoise pour traiter de nombreux troubles. C'est un booster naturel qui apporte de...
Quels aliments contiennent des vitamines antifatigue ?
Pour affronter la rigueur de l'hiver, une surcharge de travail ou une vie de famille bien remplie, l'alimentation peut jouer un rôle majeur. Les aliments...
Fatigue intense et plus envie de faire l'amour
Parfois, notre organisme nous dit « Stop ! je me mets en pause… ». Nous n’avons plus envie de faire l’amour, nous nous sentons raplapla, même après une bonne...
Fatigue : 7 astuces pour doubler son énergie en 7 jours
À mesure que les jours raccourcissent, la fatigue se fait ressentir plus intensément, mais il existe un plan d’action révélé par le nutritionniste Yuri Elkaim....
6 raisons qui expliquent que vous êtes toujours fatigué
Vous êtes tout le temps en train de baîller ? Vous vous endormez n'importe où et vous avez du mal tout au long de la journée ? Etre constamment fatigué...
La technique pour ne plus se réveiller fatigué d'une sieste
Des chercheurs américains révèlent une technique étonnante pour ne plus être fatigué et groggy au réveil d'une sieste. Explications.
Sommeil : 6 astuces pour ne plus être fatigué la journée
Une étude commandée par l'entreprise anglaise Fast Company et realisée par la National Sleep Foundation, révèle la liste de six habitudes à prendre pour...
Coup de fatigue : voici la boisson plus efficace que le café
Selon une étude britannique, le café ne serait pas forcément la meilleure boisson pour se rebooster lorsqu’on se sent fatigué. Mieux vaudrait opter pour le jus...
Le concombre, un antifatigue naturel
La nature a de quoi nous régaler mais aussi faire du bien à notre corps. Il suffit de savoir la décrypter pour trouver des sources de bien-être. Le concombre est...
10 astuces pour ne plus être fatigué au réveil
Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Vous vous sentez toujours fatigué quand vous partez de la maison ? Voici les bonnes astuces pour attaquer votre journée...
5 vitamines antifatigue
Les vitamines sont indispensables à l’organisme. Elles ont une action sur tous les aspects de notre santé, de la digestion au rythme cardiaque, en passant par la...
Vertige, fatigue et nausée : c'est quoi ?
Vous avez des vertiges incessants, vous vous sentez au bout du rouleau, même le repos ne parvient pas à venir à bout de votre fatigue et vous souffrez de nausées ?...
Les vitamines contre la fatigue musculaire
Vous vous sentez fatigué ? Vous cherchez un moyen efficace afin de lutter contre ces phases d'épuisement ? Alors, découvrez le cocktail de vitamines contre la...
Que faire contre la fatigue du matin ?
Avoir des difficultés à se lever le matin peut arriver à tout le monde. Néanmoins, si cet état de fatigue s’installe durablement, il est nécessaire de prendre...
Fatigue intense : suis-je malade ?
Vous vous réveillez le matin en ayant l’impression de n’avoir pas dormi, tant vous vous sentez fatigué ? Vous avez l’impression que la moindre tâche vous...
Ma maladie me fatigue : que puis-je faire ?
État grippal, rhume, insuffisance cardiaque… Généralement, une maladie est souvent accompagnée d’intenses périodes de fatigue. Pourtant, des méthodes simples...
Fatigue : un symptôme de cancer ?
Vous souffrez depuis plusieurs jours d’un état constant de fatigue ? Il est important d’en identifier les causes, car la fatigue chronique peut être l’un des...
Fatigue : 3 astuces pour éviter la grande fatigue du soir
Après une longue journée de travail, difficile de résister à la grande fatigue qui s’empare de nous en début de soirée. Et mieux vaut éviter le café ou les...
Les bonnes résolutions contre la fatigue
La fatigue est un mal courant, mais certainement pas une fatalité. Quelques bonnes résolutions, souvent accessibles à tous, permettent de retrouver la forme. En...
Fatigue intense : les solutions
Vous êtes victime de fatigue intense ? Vous vous sentez régulièrement épuisé ? Ne vous résignez pas… Plusieurs solutions existent pour vaincre les phénomènes...
Les symptômes de fatigue nerveuse
Efforts physiques à répétition, stress, manque de sommeil, sommeil perturbé… Les causes de la fatigue sont nombreuses. Souvent difficile à diagnostiquer, la...
Les vitamines à prendre contre la fatigue
Les sensations récurrentes de fatigue proviennent souvent d’une légère carence. Il suffit alors d’une petite cure de vitamines contre la fatigue pour retrouver...
La fatigue, un symptôme de la maladie
Tout le monde connaît des épisodes de fatigue dans sa vie : changement de saison, stress ou simple état grippal peuvent altérer notre forme de manière passagère....
Quelles sont les causes de la fatigue quand on est enceinte ?
Vous êtes enceinte, épanouie et en pleine forme, pourtant dès que vous êtes assise, vous sentez une irrésistible envie de vous endormir. Quelles sont donc les...
Fatigue musculaire : les bons aliments
Vous sentez une baisse de forme après un effort physique ou un travail ayant exigé une forte concentration mentale ? Vous vous sentez fatigué sans raison ? Vos...
L'urine : des bienfaits pour la peau et contre la fatigue ?
Les bienfaits santé de l'urine sont-ils un mythe ou une réalité ? Une chercheuse britannique a décidé de mener l'enquête pour répondre à la question.
Bâillement : rien à voir avec l'ennui ou la fatigue !
Selon une nouvelle étude, nous ne bâillons pas par ennui ou fatigue mais pour refroidir notre cerveau afin de mieux réfléchir.
Croire que l'on manque de sommeil nous fatiguerait encore plus !
Une étude publiée dans le Journal of Experimental Psychology montre que le sommeil dispose d'un effet placebo.
Fatigue : quelles maladies en cause ?
Fatigué(e)? Dans certains cas, la fatigue peut être le symptôme de maladies graves passées inaperçues. Medisite fait le point sur ce que peut révéler ce signe.
Dix aliments contre la fatigue
Fatigué(e) ? Misez sur certains chocolats et yaourts, sur le saumon, le persil, la viande rouge. Riches en magnésium, en vitamines ou en fer, ils boostent...
10 trucs pour ne pas s’endormir au volant
La fatigue est responsable d'un accident mortel sur trois sur autoroute. Signes d'alerte, aliments à éviter avant de monter en voiture... Voici les bons...
10 solutions contre la fatigue !
La fatigue n’est pas une fatalité ! Mais en cas de baisse de régime passagère, faut-il opter pour des compléments alimentaires, changer ses habitudes...
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