Avoir le vertige
Lorsqu'on éprouve des vertiges, le corps subit une perturbation de l'équilibre causée par des dysfonctionnements dans l'oreille interne, le système nerveux central ou les voies nerveuses responsables de l'équilibre.
La sensation de vertige se manifeste souvent par une impression de rotation ou de mouvement alors que l'on est immobile, ce qui peut entraîner une perte d'équilibre.
Les principaux symptômes incluent des étourdissements, un déséquilibre et parfois des nausées ou des vomissements, rendant cette expérience particulièrement désorientante.
Souffrir de nausées persistantes
Elles se manifestent par une sensation constante d'inconfort dans l'estomac, occasionnellement accompagnée de douleurs abdominales qui peuvent varier en intensité.
La fatigue
La fatigue se manifeste par une sensation de lassitude et de manque d'énergie, généralement ressentie après un effort physique ou mental. Dans les cas de fatigue chronique, le corps peine à récupérer, ce qui peut mener à une grande fatigue persistante.
Les symptômes peuvent inclure une difficulté à se concentrer, des maux de tête fréquents et une irritabilité accrue.
Vertiges, fatigue et nausées : doit-on s’inquiéter ?
Il n’est bien entendu pas normal de ressentir un vertige permanent et une grosse fatigue accompagnés de nausées.
Si vous avez l’impression que le sol est instable, si vous avez une impression de malaise, si vous avez des nausées qui vont jusqu’au vomissement, et si cet état se prolonge au-delà de trois jours, vous souffrez peut-être d’une névrite vestibulaire.
Étourdissement, fatigue et nausées : quelles sont les causes ?
Le vestibule d’une de vos oreilles internes est victime de l’attaque d’un virus ou d’un problème de circulation sanguine. Le fait que vous soyez atteint(e) d’un seul côté explique l’instabilité, sinon vous ne vous en rendriez même pas compte ! Cette pathologie peut survenir à tout âge à la suite d’une grippe, d’un gros rhume, d’une angine, d’une gastro-entérite ou d’une infection ORL.
Chez les plus de 40 ans, cette affection peut être d’origine circulatoire, notamment liée à de l’hypertension.
Vertiges, fatigue et envie de vomir : que faire ?
Malgré l’envie que vous en avez, il ne faut surtout pas rester allongé(e). Le médecin vous prescrira des médicaments antivertigineux et antinauséeux, et éventuellement une rééducation vestibulaire si vos vertiges persistent malgré le traitement.
Si cette névrite vestibulaire a été causée par un problème circulatoire, il conviendra bien entendu de traiter ce trouble parallèle.
Comment savoir si un vertige est grave ?
Pour savoir si un vertige est grave, il est important d'observer les symptômes et leur contexte. La sensation de vertige peut être causée par des problèmes bénins, comme le vertige positionnel paroxystique bénin. Cependant, lorsqu'elle s'accompagne de symptômes sévères tels qu 'une perte soudaine de l'audition, une vision double ou une faiblesse musculaire, cela peut indiquer une condition plus sérieuse nécessitant une attention médicale immédiate.
Le stress peut également amplifier la perception des vertiges, mais ne doit pas être la seule cause envisagée. Identifier les causes sous-jacentes et consulter votre médecin sont des étapes clés pour assurer une prise en charge adéquate.
Quelle maladie peut provoquer des vertiges ?
Plusieurs maladies peuvent provoquer des vertiges, chacune nécessitant un traitement approprié pour atténuer les symptômes.
- La migraine, par exemple, est souvent accompagnée de vertiges, de nausées et parfois de perte d'appétit, ce qui peut rendre la gestion quotidienne difficile.
- Les bouffées de chaleur, fréquentes lors des déséquilibres hormonaux comme la ménopause, peuvent aussi s'accompagner de sensations de vertige.
- D'autres conditions, comme les troubles de l'oreille interne ou certaines infections virales, peuvent aussi déclencher des épisodes vertigineux.
Comment calmer les nausées et les vertiges ?
En cas de crise de vertiges, s'appuyer quelque part ou s'asseoir peut aider à stabiliser son équilibre.
Comment faire passer des nausées ?
Éviter les aliments gras est judicieux, car ils peuvent aggraver les symptômes en alourdissant le système digestif.
Que faire quand on a la tête qui tourne ?
L'anxiété, qui peut exacerber la sensation de vertige, doit être gérée par des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation.
Prendre le temps de se reposer et de boire suffisamment d'eau contribue également à soulager ces inconforts.
Pour un traitement adapté et durable, consulter votre médecin traitant reste néanmoins essentiel.
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