Les 10 commandements du bien-être en entreprise

Pour que le salarié s’épanouisse dans son travail, il faut qu’il exerce son métier dans une entreprise dont il partage les valeurs. Au-delà de son identité propre, la direction peut également réunir ses employés autour d’une cause commune, humanitaire ou bien écologique. « Cela crée du sens et relie par ricochet le salarié à l’entreprise », souligne Sylvie Morano. 

Pour qu’un salarié se sente bien et puisse être efficace dans ses missions, il est essentiel qu’il jouisse d’un rythme de travail adapté. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les entreprises sont de plus en plus à l’écoute de ce type de demandes. Comme le précise la spécialiste basée dans le Grand Est : « Depuis la mise en place du concept de risques psychosociaux, il y a une réelle volonté de supprimer tous les points négatifs et de s’adapter pour le bien-être des salariés ». 

S’il y a bien un nouveau rythme de travail qui s’est démocratisé depuis le début de la pandémie, c’est bien le télétravail. Mais comme pour tout, ce n’est pas une recette miracle et le salarié doit privilégier ce qui lui convient le mieux. « Certains sont ravis de pouvoir travailler seul à domicile et ne plus être entouré d’un collègue bruyant ou loin d’un harcèlement physique ou moral. En revanche, pour les personnes isolées, cela les coupe encore davantage du monde social », précise Sylvie Morano.  

Il est important pour les salariés de bien trouver leur place au sein de l’entreprise. Il faut donc que l’entreprise puisse bien évaluer les compétences des membres de son personnel pour qu’ils puissent s’épanouir dans leurs tâches. Un salarié sous-évalué et dont la valeur n’est pas reconnue se sentira perdu. De même, s’il n’a pas une vision claire de ses missions, n’a pas assez d’autonomie ou bien est surchargé.  « Il faut que l’employeur se rende compte que quelqu’un n’est pas à sa place. Le salarié doit également se demander : « qu’est-ce qui est juste pour moi et pour les autres ? » », précise la psychologue du travail. S’il n’est pas possible de changer la personne de poste alors des formations peuvent également être mises en place pour la revaloriser. 

Il est essentiel pour les salariés de bien faire la différence entre les moments de travail et de temps personnel. Pourtant, selon une étude Qapa datant de 2020, 71% des Français continuent de répondre à leurs appels et emails professionnels pendant leurs congés. Le loi Travail du 21 juillet 2016 prévoit cependant un « droit à la déconnexion » pour tous les salariés. Cette loi stipule que doivent être respectées « les modalités du plein exercice par le salarié de son droit à la déconnexion et la mise en place par l'entreprise de dispositifs de régulation de l'utilisation des outils numériques, en vue d'assurer le respect des temps de repos et de congé ainsi que de la vie personnelle et familiale ». Mais la responsabilité ne revient pas uniquement à l’entreprise. Sylvie Morano est formelle : « chaque salarié est responsable de l’équilibre entre vies privée et professionnelle ». 

Sylvie Morano nous rappelle que « même si nous avons tendance à nous focaliser essentiellement sur le temps de travail, le bien-être en entreprise passe aussi par le bien-être au quotidien ». Si vous ressentez un mal-être au travail, la cause peut parfois être bien plus profonde et il est alors important de se rapprocher d’un professionnel.